将本站设为首页
收藏蓝色官网,记住:www.liaseo.com
账号:
密码:

蓝色书屋:看啥都有、更新最快

蓝色书屋:www.liaseo.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:蓝色书屋 -> 新世界实验手札 -> 第五百七十四章 “体操”

第五百七十四章 “体操”

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

角度来看,这时代铠甲的价值也昂贵,先不提打造的技艺和过程的极度复杂,就是这门技艺只掌握在极少数工匠的手中就已经说明其不凡了。

作为军工产品的代表之一,粗制滥造的样子货铠甲根本上不得战场也没有市场,这就意味着每一具铠甲都必定是精品!

平民买不起、用不起,也没有用武之地,势力的要想武装自己的部队也不可能偷工减料……

得益于此,“骑士大人”这个幌子才在初受的弟子面前没有丢脸,穿着重甲玩体操的举动,反而还引发了约翰森兄妹佩服和向往的神色……可以说是误打误撞地效果变得更好了。

……

教给艾伦的是一套更类似瑜伽的扭曲动作,而奥米莉亚学习到的是动作幅度比较大开大合的类似拳术动作。

两人的“体操”,包括属于伊古力自己锻炼的用的那套,同样都是首先专注与脚和脚踝活动用力,配合着上身或大或小幅度的扭动逐渐将力量牵引至全身。

动作幅度放得开了,设计为了对抗身体扭动的力量而主动让肌肉发力,以此针对性地让肌肉得到锻炼,从而让本身羸弱的女孩子获得更大的力气,弥补不足。

动作比较收敛的时候,顺着力量协助自己扭曲身体,则能够更好地压筋拉伸,让全身僵硬的男孩子变得柔韧,只有更加自由的韧性才能够让人自如地控制好自己的身体,而且日后也没有那么容易被自己的发力拉伤。

。m.



  51192461
  从学校路过提醒您:看完记得收藏【蓝色书屋】 www.liaseo.com,下次我更新您才方便继续阅读哦,期待精彩继续!您也可以用手机版:m.liaseo.com,随时随地都可以畅阅无阻...
上一页 123下一页

看了《新世界实验手札》的书友还喜欢看

武道通神?可我是纨绔啊
作者:就会一点
简介: 阎青穿越成军阀之子,却是个体弱多病、好色如命的废物。在这皇朝崩坏、列强环伺的乱世,他...
更新时间:2026-03-03 23:09:53
最新章节:第90章 联盟对决开始
七零娇小姐随军,惊艳家属院
作者:商格格
简介: 【年代+穿书+空间+掏空家产+先婚后爱】明熙意外穿越了,成了年代文里肤白貌美,明艳动...
更新时间:2026-03-03 23:28:00
最新章节:第244章 一夜爆火
御兽之我真不是天才
作者:风和穗
简介: 【女强+无cp+万兽迷】开局穷得叮当响,差点就带御兽去吃土。好在半道觉醒,面板诞生。...
更新时间:2026-03-03 22:06:00
最新章节:第二百四十六章 一区天骄
末日公寓求生,而我无限分身!
作者:叶余
简介: 全球所有人,被传送到一座座末日公寓中!\n所有人觉醒天赋,于公寓中艰难求生。
更新时间:2026-03-03 23:26:55
最新章节:第515章 请个小假
农家闲散人
作者:修仙呢没空
简介: 沈暖夏卷完前世卷今生,现世她只想做闲鱼。种种田,摸摸鱼,不知不觉修个在世仙。
更新时间:2026-03-03 23:28:07
最新章节:第一百零九章 祝愿
华娱:说好顶流,你成资本了?
作者:梅子酒耶
简介: 林深:都说顶流吃的是青春饭,那我顺便把做饭的锅买了,不过分吧?

...
更新时间:2026-03-03 23:31:00
最新章节:第九十九章 :这姑娘老板估计把她忘了