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物竞法则，适者生存。
唯有不断走出舒适的生存环境，方能变得更加强大和坚韧。
各种锻体方式都旨在模拟极端环境，诱发肉身进化，使其更为强大。
受余良启发的黄药师，脑海中当即灵光一闪，深厚的武学底蕴开始不断喷发，一种全新的武学构想逐渐在脑海中形成。
就当他脑海中不断构思的同时，还一边向余良阐述他的想法。
汲取“黑煞功”的精髓，巧妙地将道家的“无为而治”“道法自然”等思想融入其中。
在模拟的极端火煞环境中修炼，通过呼吸法和身法引导体内的气血如烈焰般涌动，不仅能强化肉身，更能达到洗髓伐骨的奇效。
然而，在修炼的过程中，需保持内心的平静与超然。
这正是道家所推崇的“无为”境界——在纷扰的世界中保持内心的清净与平和，让肉身得以自然而然地进化。
余良听了后连连点头，暗道拉上黄药师一起研究《黑煞功》，果然是明智的选择。
然而，要将这一构想变为现实，创出一套完整的功法，仅凭他们现有的知识储备显然是不够的。
他们需要更深入地研究道家学识，以便为这套功法注入更深厚的底蕴。
余良虽对道家学说有所涉猎，但知晓的其实并不多。黄药师虽然学究广泛，但距离真正的道家高人还有不小的差距。
“师傅，我觉得我们应该去一趟临安！”
听到余良的话，黄药师当即明白他的意思。
“你是说，去阅览藏在大内皇宫里的道藏！”
“嗯！”余良点了点头，和聪明人聊天就是这么方便，有些话不必说透，一点对方就明白。
黄药师站起身来，抬头望向临安方向。
“当年黄裳只是一介文人，但却在遍览道藏之后，一朝顿悟就创出了《九阴真经》这门武学奇书。”
“如今我黄药师也不会输于他，要创出一种更胜《九阴真经》的武学！”
随即。
余良就和黄药师、李莫愁一起去往临安。
宋朝的临安城，虽是一座自然形成且布局不对称的都城，但其城内规划仍遵循一定之规，颇具气派。
城中的街道与河巷都井然有序。在街道与河道的网格间，有序地设置了九厢八十余坊。
大宋皇宫，就坐落于城南端，紧邻凤凰山麓，东麓为皇宫所在地，其北
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