“嘿嘿，这可是我的独门秘方，面里我加了雪域冰蚕的体液！雪域冰蚕丝是天下至柔至强之物，柔韧性天下第一。有一次我在和面，我养的一只冰蚕趁我不注意爬进了面里，等我发现已经晚了。当时我刚好在研究怎样增加面条的弹性，索性将错就错，又加入了朱雀泪用以中和冰蚕的寒毒，不想这一次意外，竟然研制出了提高面条弹性的方法，而且还能让面吃起来又冰爽又火辣，有种冰火两重天的感觉。”
“对对对，就是这种感觉，天哪，姚爷爷你做的面太好吃了，我敢肯定以后不会再吃到这么好吃的面了！”
“别光顾着吃面，再尝尝这五道菜，这五道菜加上我做的面，全称‘五全五色宴’，五全指的是上古时期，咱们先祖把世上没有智慧的生物分成五种，分别是花、鸟、鱼、虫、兽；五色依旧是青、黄、赤、白、黑。五道菜五种颜色，快尝尝吧。”
“等一下，姚爷爷，是不是还有五种智慧生物，分别是妖、魔、鬼、怪、人啊？”
“哟，小娃娃知道的不少啊。不过现在不是说这些的时候，现在的任务就是吃！”
听了姚铁锅的话，林子易就按着颜色的顺序，先吃了一口青色的菜。这是一道素菜，入口非常脆，且鲜嫩多汁，口感有点像凉拌黄瓜，但味道却更像肉：“姚爷爷，这个菜到底是素的，还是荤的？”
“是素的，这是一种植物，名叫食肉青花，这是它的根。它的根并不是用来吸收土地里的养分的，而是为了增加抓地力的。这种植物经常要对抗一些大小和猫差不多的动物，所以它的根非常粗壮，也是营养最集中的地方，所以也最好吃。这种菜做法简单，适合多种做法，我直接凉拌了一下。而且做这道菜不需要调味，加入调料只会改变菜的原味，只需加入少量的盐就可以了。”
林子易又夹起第二道黄色的菜，放到嘴里。这一次是一个荤菜，他明显感觉到吃进嘴里的是种肉。肉质很像鸡肉，但感觉又不像：“姚爷爷，这个菜有点像黄焖鸡，吃起来又嫩又滑。”
“做法的确是黄焖鸡的做法，但这可不是鸡，而是黄鸟，但也不是《山海经》里的黄鷔，它和青鸟同时出现，也不会带来什么灾难，其实它俩都是妖族常用的传信工具。由于传信需要长途飞行，所以肉质鲜嫩，尤其是用黄焖鸡的做法，而且不管你怎么做，肉的颜色依然是黄色的。”
接下来是第三道菜，很明显是一条红色的鱼，好像是红烧的：“姚爷爷，这第三道菜应该是红烧鱼吧，颜色好红啊，不过我不知
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