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第三十七章 训练调整

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没有减速的意思,甚至比刚才的速度还略快了一点儿,他是职业游泳运动员?肌肉结构不像啊!

秦战没注意到有女孩儿正在身后看着,他正在跟子鱼商量接下来的训练计划。

修习国术前,他正处于恢复健康期间,所以每天运动量不大,以活跃气血为主。除了晨跑、游泳和瑜伽外,健美操、舞蹈、普拉提都是备选项目,哦,舞蹈其实算必选,只是小姐姐偶尔拒绝。

——舞蹈不仅优雅文艺,而且还是一种很有效的健身方式。运动量可控,对身形气质的提升更是无可替代。最重要的是,他有且只有子鱼一个舞伴,这可是他能光明正大的抱着小姐姐的福利时间。

现在他的身体已经恢复健康,又正式开始修习国术,所以训练安排也要发生变化,否则入梦所得的大脑皮层记忆就无法在现实中转化为肌肉记忆。子鱼对修改训练计划并无异议,现在是老秦自己在纠结:应该把舞蹈时间挪到下午呢?还是下午再修炼国术呢?

好吧,脑子里俩小人儿,谁都没提停止舞蹈的事儿,真要提出来,分分钟脑子里出现第三个小人儿灭了前面那俩。

游泳对他而言也是一种福利,嗯,眼福。子鱼不需要呼吸,所以他在水中扑腾,小姐姐在水底随着他仰面潜泳,美人鱼般的身姿无比曼妙。她会根据老秦当前身体状态偷偷的增加一点点速度,痴汉秦压根儿感觉不到,小二十天积累下来不知不觉的速度就快了。

这也是两人之间少有的使用脑波交流时段。

子鱼正给他讲新的训练安排:“老秦,你的晨练时间不变,餐后趁入梦的记忆清晰先练习国术,时间为两小时;之后做力量训练和拉伸,今天上午买到的那些器材都能派上用场;下午游泳不变,回家后继续练习国术,晚餐后瑜伽,有问题么?”

“有!我的舞蹈时间哪去了?”某人愤愤不平。

小姐姐白了他一眼,道:“不,你没有!舞蹈是你恢复健康前用的,对现在的你来说运动量太少。”

“我不管!我要学舞蹈!把力量训练和拉伸去掉,一会儿出去我就去超市退货,我爱舞蹈!”这货开始耍无赖。

子鱼作势要掐他,老秦立刻闭嘴——自从他俩确认关系后,她就无师自通的掌握了这个神技,想掐哪就掐哪,不仅疼,还不会对身体造成实际损伤,甚至系统都判定这不是对宿主造成伤害的行为。

“力量训练不能取消。”子鱼先吓住他,这才解释道:

“你现在修习的是咏春拳,腿部力


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