将本站设为首页
收藏蓝色官网,记住:www.liaseo.com
账号:
密码:

蓝色书屋:看啥都有、更新最快

蓝色书屋:www.liaseo.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:蓝色书屋 -> 害怕末日的我,三个月练出了鬼背 -> 第18章 体质突破90,正式进入人类顶尖序列

第18章 体质突破90,正式进入人类顶尖序列

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  任务奖励:宝箱*1,完成度越高,奖励也会越珍稀。】

重生回来第一天,体质还只有弱鸡的45。

一周时间过去。

体质已经急剧增长到91。

可能很多人对这个数字还没有一个概念。

举个例子。

如博尔特、林丹、詹姆斯、C罗、纳干诺......等世界上最顶尖的运动员,体质大多就在90-100这个区间。

这代表着普通人类最巅峰的身体素质。

如今的韩铮,也正式进入了这个行列。

当然,顶尖选手,亦有差距。

像林丹这样,体质可能和此时的韩铮差不多,也就90出头的样子。

而像铁血纳干诺,身高194体重120公斤拳重1291磅,体质甚至可以达到98、99。

地表最强,名副其实。

下午。

韩铮的训练量基本是一比一对照早上的。

只不过训练的肌肉群和项目种类稍有不同。

长达两个半小时的极限训练结束。

他再次累的如同一条老狗瘫在地上。

躺了半小时。

行动回复自如之后,才走进浴室冲了个澡。

晚饭时间。

虽然韩铮没特意嘱咐,但厨师已经懂事的换了一个更大号的电饭煲。

韩铮一个人坐在长长的餐桌前。

开始享受起运动后的美食盛宴。

桌子上早已摆满了各种美食。

红烧肉肥嫩鲜美,香气扑鼻;

清蒸鲈鱼鲜嫩可口,口感丰富;

麻辣牛肉香辣诱人,让人垂涎欲滴。

此外,还有拌凉菜、炖鸡汤、炭烤牛排等各式佳肴。

丰盛程度令人难以置信。

在瘦削厨师见怪不怪的目光下。

韩铮大快朵颐着,犹如饕餮转世一般。

夜色深深,万籁俱寂。

瘦削厨师离开后,韩铮独自一人回到二楼。

今天是训练量加倍的第一天。

他的身体虽然扛过来了,但精神上的疲累还存在。

一屁股躺在床上,整个人便不再想起来。

眼皮逐渐打架之际。

韩铮唤出系统面板。

打起精神审视了一下今天的训练成果。

当看到体质已经成功突破


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《害怕末日的我,三个月练出了鬼背》的书友还喜欢看

太古龙象诀
作者:旺仔老馒头
简介: 太古时代,强者如云,有妖族巨擘,仰天长啸吼碎域外星辰,有人族无上大能,挥手斩碎万古苍...
更新时间:2026-10-26 21:43:40
最新章节:430 战前准备
重生2015,高中开始做男神
作者:周一口鸟
简介: 二十九岁的周子扬一觉醒来回到了2015年。这一年周子扬刚满十八岁,在县一中高三一班就...
更新时间:2026-10-26 22:08:06
最新章节:睡觉了,这本我尽快完结..
我的人格超会演【卡牌扮演】
作者:烟火喵喵
简介: 现代诡异、女频但男主且无CP、群像、马甲文、规则类无限流。\n诡异降临地球的第十年,...
更新时间:2026-10-26 22:03:39
最新章节:第322章 跳格子规则(为用户名82216815的大神认证加更)
平原求生:我每天刷新一个小情报
作者:歪门老祖
简介: 【尸潮】【打造载具】【移动塔防】【战斗天赋升级】【火力不足恐惧症】\n全民同时穿越平...
更新时间:2026-10-26 21:57:23
最新章节:第690章 群贤毕至!最高规格的宴会!
无尽乐园
作者:火龙果大亨
简介: 末日生存十年的白牧,在生命的最后时刻被

“无尽乐园”选中,...
更新时间:2026-10-26 22:05:00
最新章节:第692章 人口的增长
薄幸
作者:猫小芽
简介: 【民国虐恋+久别重逢+强取豪夺+恨海情天+追妻火葬场+家国情仇+群像】\n人人都说,...
更新时间:2026-10-26 22:05:02
最新章节:第205章 你到底有没有心?