但所得积分并不多。
在食堂就餐的积分高于便利店方便面，直接在家做饭的积分更高。
烹饪完成后，陈哲立刻洗碗，行动迅速。
然后，他一边休息一边阅读。
阅读也可以积累积分，读完书后会积累额外积分。
阅读约二十分钟后，陈哲在狭小的厨房地板上做了俯卧撑和仰卧起坐等体操动作。
"咔呜！咔呜！"
一开始做一百次时感觉身体都要散架了，但随着熟练度不断提高，次数也增加了，速度也加快了。
尽管全身都是汗，洗完澡后发现积累了许多积分。
"再多做一点就够了。"
陈哲更在意的是屏幕上的红线。
一个缓慢上升的红线。
如果红线完全到达屏幕末端，会发生什么，这让他感到好奇。
按照推测，应该会进入2级阶段。
当然，由于不确定，必须自己去查看才行。
在看似泄气时，为了积累积分，多喝一杯水继续行动。
"太棒了！"
在制作好网络抖音资料后进行发布。
陈哲登录自己的网络抖音账号。
然后上传了有益生活或能帮助他人的信息。
许多人看到他上传的资料后，也了解到了积分能够积累的事实。
"相较于只发布文章，发布视频或照片等资料才能让更多人看到。点击率超过一千就能获得一元。
但若点击率超过一万，则会有两百元。
此外，点击率超过一万后，还将累积额外积分，因此努力制视频照片可以获得更多追加积分。
因此，他不仅在抖音账号上活跃，还同时经营个人微博账号。
"哦，这些视频照片我已经转发了!"
发现转发他人上传的视频照片并不能提高积分，甚至可能导致积分负增长，因此陈哲决定亲自制作视频照片后再上传。
由于有人将陈哲的视频照片冒充成自己的，虽然陈哲很生气，但他也无可奈何。
关掉网络，为了弄点午饭，陈哲决定自己下厨了。
"难道连做菜的过程也要拍下来发微博吗？这也太麻烦了吧。"
虽然不太擅长烹饪。
虽然只是出于吃饭的目的，陈哲并没有接受过专业的烹饪培训。
他做的菜肴还没到值得在微博上分享的水平，花费
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