点都不明显，武师境界的时候稍微露出苗头，终于在大武师境界越发严重了。
楚晨甚至于怀疑，如果到了武王之境，这种现象会不会出现的频率更快！
所以他不得不停止修炼，慢慢的进行灵火锻体。
灵火锻体是个细活，需要将体内狂躁不稳的灵气经过灵火锤炼，慢慢蒸腾使其化成灵液，提高灵气质量。
这个步骤就浪费了接近三个时辰的时间，他才完成。
此时楚晨的修为也从六星大武师，退回了二星大武师。
虽然境界退了不少，可是整个人的气息却更加内敛，而且有了实质性的进步，体内灵气再次打实了基础，稳固如山。
“这下可以继续进入灵池修炼了！”
楚晨握了握拳头，感受到体内的力量，顿时间惊叹不已，然后二话不说，跳进了灵池中。
二次进入灵池，他明显感到这里面的灵气含量虽然和之前差不多，但效果上来讲，却是天差地别。
“对了。”
他瞬间就想明白了，自己进行了灵火锻体，体内灵气质量提高，想要进阶，就需要更多的灵气，原来的灵力含量已经远远满足不了自己了。
就这样，在楚晨艰难修炼了三个时辰以后，他成功的听到了系统传过来的提示声。
“叮！恭喜您成功突破二星大武师，进阶到三星大武师！”
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