瑜伽确实有很多的作用，虽然余四娘平时干活儿干的多，不一定要靠这个锻炼，可瑜伽对腰脖子，都有很好的效果，余四娘要是学了，兴许还能缓解这些地方的疼痛。
“娘这一把骨头了，还能学不？”
“娘，您哪里老了，正年轻了，女人三十一枝花，再说了，您也没有三十啊。”
余四娘是真的不老，她十五岁及笄，十六岁剩下穆双双，如今穆双双十三岁，她也不过二十九岁，正是风华正茂的年纪。
搁现代女性，那就最有魅力的几年，颜值正巅峰。
不过庄户人家的媳妇做的苦，脸上的皮肤颜色也不好，总是暗黄的，明明才二十九岁，却和三十多岁的没啥区别。
“娘，咱们快些回去，我给你做黄瓜面膜去。”
穆双双来了兴致，皮肤不好可以保养，身材不好，可以锻炼。
只要她从现在开始，将这些灌输给余四娘，就算是上千年的文化枷锁，她也可以帮着打破的。
“啥……摩？”余四娘睁大眼睛，好奇的念了一遍双双说的词儿。
“面膜，一种可以让你的脸上，和十八岁小姑娘没啥区别的好东西。”
余四娘惊呆了，十八岁的小姑娘皮肤吹弹可破，她哪里比得上。
可爱美之心，人皆有之，她还是有些小期待双双说的那啥子……“摩”了！
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