行修炼体悟，包括炼体方面的修炼，都是大有帮助的。具体有多大帮助，那就要看你自己的悟性了。
还有这什么终结者变形金刚，这里面涉及到两个跟炼体相关的关键问题。
第一个问题：你要炼什么体。
这终结者变形金刚里面就有三种典型的体。一种金属体，骨骼精奇，不对，是骨骼结实；一种是液态体，也是很奇特；第三种是变形体，可以根据需要，变换形体。
推荐你看这两个课外读物，就是要告诉你，炼体并不是只有一条路，并不是只有把身体练得坚如铁石才叫炼体。炼体有很多法门，道路也有很多条，就看你能不能找到最适合自己的那条路了。
第二个问题就是：炼体可以，但别把自己炼傻了，炼的没有脑子了。
体修，包括妖修，最后都容易把自己练得四肢发达头脑简单，动不动就捋胳膊挽袖子的蛮干。
要是那样你可就毁了，因为本门最是要靠脑子，要靠智慧。
因为本门的一切，都要靠你自己悟。”
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