便再便再次运转真气，沉心于琅寰，犹如四面八方清凉空气吸入鼻孔，调匀了息脉经由迎**，再而晴明，长入腑脏之内，体内立时感觉如仲月清明，气息逐渐上升，真元散布全身三百六十块骨骸，又从千千万万毛发细孔中排出，浑浊渐次外泄，清颖内注，头脑愈加澄明。心绪淡定。体内的毒质也渐渐排出。林战心想既然无法摆脱困境，何必再时时惆悲自伤。倒不如以此修炼武功。
其实他自不知，他早已将陈抟道长所授的胎息诀修练得炉火纯青，已堪堪修得内功心法的五成功力。且说林战自小喜好诗书，并不迷恋武功，一来是他母亲姚文秀心地慈悲，不愿孩子长大后打打杀杀，二来是林战如他母亲，偏好诗文。修习胎息诀只为能止痛祛痒，一停下练习，就会奇痒无比，痛楚难耐，故而每日勤练不辍。
林战独居谷中，无生计之忧，自是百无聊赖，虽有猿告别和锁愁相伴，毕竟没有一个与自己说话的，每日里练过了胎息诀，便心事恹恹地发呆。猿告别看着林战发闷，便上前逗他，任它如何逗弄，林战却毫无反应。猿告别向墙上悬挂的那把剑看了看，好像忽然想起了什么，便把林战拉出房间。来到一片树林前，从树上折下两根榆杉枝条，削成剑尖形状，递一截给林战，另一截自己握在手上，比划了一下。林战接过木剑，抖动两下，发现这榆杉木兼柔韧之筋骨，坚实之利，坚韧无比，倒像一柄上好兵器。猿告别在那边作好了架势，示意要与林战练习击打之术。林战悻悻道：“猿告别，你总是要我练剑，我又不会武功，更不懂剑法，你又没有剑法图解，要我如何与你对练？”
猿告别好像听懂了，又好像根本没有听懂什么，也不去理会他，不等他准备，甩手一“剑”，正击中林战的肩胛骨，疼得林战是呲牙咧嘴，痛骂猿告别道：“找死！”话未出口，反手一剑刺出，本以为猿告别毫无防备，这一招必定袭击它个措手不及，谁想猿告别看似指手画脚间使出来的剑招，竟能就熟驾轻，名师大家一般，风范潇洒，还击自如，它手中长剑顺势向外一拨，便将林战袭来之剑势化解开去。林战哪里会想到猿告别能熟练使用剑法，未曾在意，那一剑击出时，用足了八分气力，却被猿告别剑尖轻巧引开，力道向左边卸去，他身形随“剑”走，剑尖竟深深刺在地下，一时又回剑不过来，猿告别回腕将“剑”横于他的脖颈之右。
这一式令林战惊愕意外，不禁由衷赞道：“好剑法，猿兄，原来你会这样精妙的剑法，为什么不多教我几招？”猿告别听罢，左手向他招呼，要他来攻自己。林
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