好准备一下，争取能给她一个好的映像。”苏清歌表示道。
“杨涵涵？就是那个小天后杨涵涵？”
“是啊！她也是从练习生开始出道了，现在已经是歌坛小天后了，节目组安排了她今天下午过来给我们这些练习生加油鼓励。到时候，你也别错过了哦。”
说完，苏清歌便转身离去了。
周辰相信，今天中午和苏清歌一样放弃午休而疯狂学习的练习生不在少数，因为这就是练习生的常态---没日没夜的练习，只为了那可怜的一丁点机会。
要是以前的周辰，甚至比他们还疯狂。
可是现在，他要为了健康而说：去特么的，没有什么事情比好好地睡个午觉更加的令人高兴。
于是，就在所有练习生都在放弃午休而勤勤恳恳地练习才艺的时候，周辰却一个人在房间睡的正香。
梦里，他又一次地梦到了自己计划好的休闲农家乐，那一大片的花海招引了数以万计的蝴蝶飞来飞去，可美了，而他就在花海地旁边悠哉地钓着小鱼，可惬意了.......
醒来后，已经是下午的两点半，按照节目组的要求，下午三点他还得去报道一次，然后大家集中地和杨涵涵见个面交流一下。
杨涵涵作为这个世界混得最成功的练习生出道的人，现在已经是歌坛小天后了，节目组安排她和这期的十位练习生见面，自然是想用杨涵涵的成功来激励他们。
而且杨涵涵在近期的活动采访中已经明确表示过，自己这个月的演唱会，打算邀请一位练习生作为嘉宾出席。
这也是今天中午苏清歌他们会放弃午休而疯狂地练习自己才艺的原因.....
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