蹲下道：“跑步不是那么简单的哦，师姐知道，以前玄玉每天玩耍的时候，经常有跑步，但那是玄玉跑一会玩一会的缘故。”
“不过，现在的跑步不一样了，必须要一直跑下去，不得停下，或者变慢速度，是一项十分考验人的意志力的锻炼哦。”
“锻炼人的意志？”玄玉疑惑道。
陈韵璇点点头道：“没错，师姐之前说过了，修炼，是这个世界上最难的事，不光是需要巨大的勇往直前的勇气，还要拥有坚韧不拔的意志，只有这样的人，才能变得强大，在修炼的道路上，走得更远。”
“而跑步呢，则是在小孩子的时候，对小孩子时期的人的意志力锻炼的最好的方式。”
“跑步越跑到最后，就越难，越累，感觉越痛苦。
而只有一次一次的承受那些痛苦，突破那些极限，才能锻炼好自己的意志，让自己的意志更加坚韧不拔，百折不挠。”
“所以，玄玉能够坚持下来，一直跑，直到师姐我喊停为止吗？”陈韵璇笑着问道。
玄玉两只小手紧握，坚定答道：“我能坚持。”
“那么我们便开始吧。”陈韵璇满意的点点头道。
然后再浮云宗的练功场内的外围跑道上，便多出了一大一小两个特殊的跑步的身影。
但当然，主要还是玄玉自己在跑，陈韵璇只是陪在其身边走而已。
毕竟玄玉只有五岁，陈韵璇没跨一步，便相当于玄玉跑好几步。
在一开始的时候，玄玉仿佛浑身充满了冲劲，跑得很快。
对于玄玉的不合理的跑步体力分配方式，陈韵璇没有任何提醒的地方，因为有些时候，有些事情还是要亲身经历体验过，才能真正的明白该怎么做，记忆和印象才会深刻。
在不合理的分配体力的情况下，玄玉很快便消耗完了自身的力气，感觉有些喘不上气，胸闷，以及腿软，浑身无力。
累得不行的玄玉下意识的就想要停下来休息，然后过一会再继续跑。
但哪曾想到，一旁的陈韵璇突然呵斥了一声，然后拿着一根不知从哪里找来的小棍子，直接抽在玄玉的腿上。
顿时，一股钻心的疼痛从腿上袭来。玄玉当即楞在原地，感觉脑袋有些懵，不明白刚才到底是发生了什么事。
但腿上传来的钻心的疼痛，还是让玄玉没忍住，大声的哇哇的哭了出来。
玄玉不明白，为何一直宠着自己，保护着自己的最亲的师姐会突然这样，
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