将本站设为首页
收藏蓝色官网,记住:www.liaseo.com
账号:
密码:

蓝色书屋:看啥都有、更新最快

蓝色书屋:www.liaseo.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:蓝色书屋 -> 我叫欧楚良 -> 第一百三十二章 YOYO测试

第一百三十二章 YOYO测试

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  “你说要用一个新的方法代替十二分钟跑?”袁为民咂么咂么嘴,“你为什么这么笃定你的方法比十二分钟跑很适合呢?”

听到袁为民用这样的句式提问,欧楚良便知道有戏。

这几年,十二分钟跑在民间的确哀声哉道。实际上足协也收到过许多关于取消这项计划的建议和意见,但都被否决了。

原因很简单,球员体质能力差,不遵守纪律的现象依旧很严重。尤其是在海埂上有政策下有对策的情况下,球员夜不归宿,半夜翻墙这已经成为海埂公开的秘密。

如果要处理的话就要牵扯到更多的人,所以哪怕一些领导知道了这件事后也是睁一只眼闭一只眼。

政策是矫枉过正的政策,但只会淘汰一些从根上就喜欢消极怠工的人。对于掌权者看来,只要时间到了,该淘汰的自然会淘汰。所以一些对下面人很不友好的政策在这期间不会取消,反而会变本加厉,为的就是让那些滥竽充数之人尽早被筛选出来,然后被淘汰掉。

正因如此,足协又拟定出个“每天跑万米,国足队员带头”的政策,从明年春训开始实行。

12分钟跑本身就已经够受的了,现在万米竟然都成了常项?先不说能不能坚持的下来,哪怕坚持下来,运动后还要进行专业训练,一天下来,对肌肉的损伤根本不是睡一觉可以康复得了的。

再加上这个年代并没有更科学的恢复训练方法,也没有专业的按摩师。所以不用想便指导如果这个政策真的出台,那肯定会更激起运动员的逆反心理。

所以在听到有一种更科学的方法时,袁为民犹豫了。

他不是那种不讲事理的人,他也希望运动员的身体素质和态度的平均水平尽快提升上来,然后撤掉那些从出台后就一直被人骂的规定。

“没错,袁大爷,在欧洲有一种训练方式,专门针对足球运动员的体能制定的。”欧楚良把“足球”和“体能”两个字故意咬得很重,为的就是吸引袁为民的注意力。

“噢?什么方式?说说?”

“YOYO测试。”欧楚良郑重道,“这是一个丹麦体育博士发明的,并且主要是针对比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作等项目进行训练。”

“加速,加速,急停,转身...”袁为民咂么咂么嘴,足球比赛中的确很频繁出现这些运动。

见袁为民开始思考,欧楚良又继续说道:“袁大爷,咱们12分钟跑主要锻炼的是运动员的长跑能力和极限体能


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 1234下一页

看了《我叫欧楚良》的书友还喜欢看

武道通神?可我是纨绔啊
作者:就会一点
简介: 阎青穿越成军阀之子,却是个体弱多病、好色如命的废物。在这皇朝崩坏、列强环伺的乱世,他...
更新时间:2026-03-03 23:09:53
最新章节:第90章 联盟对决开始
七零娇小姐随军,惊艳家属院
作者:商格格
简介: 【年代+穿书+空间+掏空家产+先婚后爱】明熙意外穿越了,成了年代文里肤白貌美,明艳动...
更新时间:2026-03-03 23:28:00
最新章节:第244章 一夜爆火
御兽之我真不是天才
作者:风和穗
简介: 【女强+无cp+万兽迷】开局穷得叮当响,差点就带御兽去吃土。好在半道觉醒,面板诞生。...
更新时间:2026-03-03 22:06:00
最新章节:第二百四十六章 一区天骄
末日公寓求生,而我无限分身!
作者:叶余
简介: 全球所有人,被传送到一座座末日公寓中!\n所有人觉醒天赋,于公寓中艰难求生。
更新时间:2026-03-03 23:26:55
最新章节:第515章 请个小假
农家闲散人
作者:修仙呢没空
简介: 沈暖夏卷完前世卷今生,现世她只想做闲鱼。种种田,摸摸鱼,不知不觉修个在世仙。
更新时间:2026-03-03 23:28:07
最新章节:第一百零九章 祝愿
华娱:说好顶流,你成资本了?
作者:梅子酒耶
简介: 林深:都说顶流吃的是青春饭,那我顺便把做饭的锅买了,不过分吧?

...
更新时间:2026-03-03 23:31:00
最新章节:第九十九章 :这姑娘老板估计把她忘了