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因为是夏天的缘故，这样的抗暴晒形体训练的威力成倍的增加。
新兵们需要举着步枪，步枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动在烈日下面晒两个小时。
这些士兵的皮肤就像是蛇蜕皮一样，轻轻的一碰一大片皮肤就会掉下来。
整个人的身体就像是煮熟的虾一样，红艳艳的，如果不是准备充分的话，不少新兵都会中暑昏倒。
王三胖他们准备了不少的藿香正气水，每一个新兵都配发了不少的这个藿香正气水，防止他们在训练中中暑。
王三胖他们在新兵们训练的时候，一直在旁边陪着。
王三胖不喜欢藿香正气水的味道，不过为了防止中暑，王三胖还是捏着鼻子一连灌了两小瓶。
……
特战部队也是有训练硬气功和抗击打的训练科目。
虽然他们训练的硬气功没有王三胖学的那些神奇，完全就是用最古朴的方式锤炼自己的身体。
倒立之后高高向后跃起，然后用自己的背部狠狠地往地面上撞，砰砰砰沉闷的声音让人甚至觉得地面会不会被这些人撞出一个窟窿来。
不少新兵在训练完之后，第二天背部出现一大片一大片的淤青。
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