“三胖，硬气功其实没有你想象的那么困难，其实就是通过特殊的呼吸方法，调动身体内的能量，让人能够爆发出瞬间的力量。”
训练场偏僻的地方，宋嘎开始传授给王三胖硬气功的一些东西。
“你来捏一捏我的两个胳膊，看看有什么不一样的地方。”
宋嘎深呼吸一口之后，示意王三胖试试看自己的两只手臂有什么不同的地方。
听到宋嘎这么说，王三胖好奇的走到了宋嘎身边，用手捏了捏宋嘎的两个胳膊。
果然，宋嘎的两个胳膊有着明显的区别，宋嘎的右胳膊比左胳膊壮了一圈，而且他的右手的胳膊肌肉非常的硬，捏上去就像是大理石一般。
但是很快，王三胖发现随着宋嘎一口气吐完之后，他的右手手臂又恢复成了原样。
“班长，你这是怎么做到的啊？”
王三胖的眼睛里面一直冒小星星，他真的非常想知道，这到底是什么原理。
就像是武侠小说里面的内力一样，如果不是宋嘎并不会飞檐走壁的话，王三胖一定会认为自己是穿越了。
宋嘎看到王三胖这个样子，笑着解释道。
“硬气功就是通过特殊的呼吸方法，将身体内的力量调动出来，也没有你想象的那样神奇。”
宋嘎将自己学过来的这套特殊的呼吸方法交给了王三胖，并且告诉王三胖，这个呼吸方式和普通人平时的呼吸方法大不一样。
换句话说，想要真正的练成这个硬气功，必要的练习是少不了的。
想要快速入门，最好的方法就是在日常的锻炼中运用这一套呼吸方法，这样可以很快的熟悉。
在教完了之后，宋嘎用非常严肃的语气警告了王三胖。
“硬气功不能经常的使用，如果过度使用的话，会对身体产生负担，甚至会有严重的后遗症，所以，在感觉到身体负担过重的时候，应该赶快停止使用。”
宋嘎这样的金玉良言王三胖当然是铭记在心。
按照宋嘎所说的那种呼吸方法，王三胖尝试了一下。
果然，这样的呼吸方式不是那么容易上手的。
王三胖刻意的将自己的呼吸按照宋嘎教的那样调整，可是，坚持不了十几秒的时间，身体的本能让王三胖回到了原本的呼吸方法。
……
“连长，你找我有事？”
宋嘎敲了敲盛辉办公室的房门之后，走了进去。
“老宋
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