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第6章:【教练,下一个训练科目是什么?】

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6厘米。

站立摸高:260.1厘米。

原地弹跳:70厘米。

原地起跳摸高:326厘米。

助跑摸高:343厘米。

助跑弹跳:84厘米。

选秀模板:马克杰克逊、安德烈米勒。

苏希涨了点身高体重。

从数据上来看,詹姆斯的天赋显然要高于苏希。

但是,如果让苏希和同位置的球员相比,他的身高臂展优势明显。虽然弹跳算不上优秀,但是,NBA也有很多出色的地板流。

格罗弗随后又进行一些动态测试,包括力量测试、爆发力测试、速度测试。

一番测试之后,他开始对两位球员进行专属定制化的训练内容。

“迈克尔乔丹和科比布莱恩特都找我制定过训练计划,但即便是他们,有时候也会偷懒,也会出现无法坚持的情况。你们,能做到吗?”

上来,就玩激将法。

对年轻人来说,给他们两个强悍的假想敌,并且让他们拥有击败假想敌的条件,他们就会拼命跑起来。

格罗弗这招屡试不爽。

詹姆斯很大声地说道:“教练,我请你们来,就是为了超越所有人,包括乔丹和科比。”

“很好,很有精神。”格罗弗赞赏的说道。

然后,他问苏希:“你呢?我们的NCAA超级英雄。”

“我想知道他们的训练内容是什么?和我的有什么区别?以及,我的难度是否会高过他们。我要求在他们的基础上,加练!”

苏希一开口。

就把格罗弗镇住。

这么卷的吗?

詹姆斯也意外,他看向苏希:别搞得这么卷啊,循序渐进。

“每个人的身体基础不一样,每个人的训练计划也不同。杰克,先把你的这份训练做到了再说其他的。”

格罗弗说道。

然后,安排助手去带詹姆斯训练,他则亲自带着苏希。

格罗弗的训练确实很有一套,他让苏希训练爆发力。

在他的方式下,苏希感到自己体内的超级天赋有涌动的迹象,它正在尝试融合。

苏希此时的爆发力已经是顶级水准,数值达到90。数值越靠后,实际上越难以融合。

这证明格罗弗并非浪得虚名。

不愧是跟随乔丹17年的顶级训练师。

他的训练方式很对


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