里看书，无聊时便到大院里去旁观，小丫头可爱懂事，倒挺讨人喜欢。
既要保证每天两个时辰的修炼，又要安排伤者救治，还得
先阅读众多修炼基础学问以开悟，初步明了修炼之道，锻炼神识。而后配合炼体武技勤加练习（剑法、拳法、刀法等），使身体强壮，气力强大，凝聚体内气血之力。同时，修炼冥想心法，收集满溢的气血之力，凝于心窍，开启心窍，此时便是真正入门的修士了，成为锻体一层境界。锻体境界共分六个阶段，过程中大幅度提升记忆力与领悟能力，同时逐一开启体内主要穴窍，提升修为，突破锻体六层后即进入练气期。
64228931
山予云提醒您：看完记得收藏【蓝色书屋】 www.liaseo.com，下次我更新您才方便继续阅读哦，期待精彩继续！您也可以用手机版：m.liaseo.com，随时随地都可以畅阅无阻...