慢变硬，继续打，皮肤又慢慢变软，之后便做俯卧撑、仰卧起坐，举石头，几年后，身体瓷实，有了大块肌肉，气力也大了，才练招式。”
韦陀的话，像是为段有打开了另一扇练武之门，段有天生对武学领悟力极强，一下就想到，将父亲教的，和韦陀说的，两两结合!
次日，练完日月混元功后，段有就将自己脱得赤条条的，在沙坡上练“鲤鱼打挺”，这是五岁时父亲教的，段有初时练了一个多月才能打起，如今正好可淬后背，效果应较裹布棍打差不了多少。练过三十六下“鲤鱼打挺”后，段有又练“丹增扑狼”——这是他自创的招式名称——身体展开，往前一扑，在沙上滑行一段距离，作三个俯卧撑，也不站起，像丹增一样手足并拢，足蹬手伸，再往前一扑滑行，再作三个俯卧撑，再前扑滑行，如此反复三十六次。段有前胸后背火辣辣的，手臂酸困。
丹增一直跟着段有跳跃，后来见他动作单一，已无兴趣，跑到窝铺上叼来棍棒，往段有面前一丢，左扑右跳，意欲和他玩耍。平时段有练段家棍术时，丹增常追着棍棒咬，段有就和它耍几下，此时乏困，不想动弹。丹增见段有不理不睬，就低声咆哮，作势欲扑。段有坐于那里，扬起棍棒，意欲唬开丹增，未料丹增一扑而上，从段有手中生生抢走棍棒，人也被撞得从沙坡上倒滚了下去。
段有站起，见丹增站在沙梁上，望着他，威风凛凛，跂高气扬。段有一指它道:“恶丹增，你来真的呀，好好好，我们就大战三十回合。“说着走过去捡起棍棒，一棍扫去，丹增一跃避开，再扫，再避开。段有渐渐加大力道，还是沾不了丹增皮毛，倒是被它又夺了棍棒撞倒。
段有连连吃亏，心中已有火气，便施展凉州棍术，夹带段家棍术功法，扫、挑、点、撩、绕、击——向丹增劈头盖脸进攻，意在击中一次，挽回面子。哪料到，他暴风骤雨般的进攻，还是奈何不了丹增，丹增避了几避，瞅个破绽，极速扑来，再次将他扑倒，手中棍也再次脱手。
段有沮丧地大叫一声，丹增见他脸色不善，叼着棍棒一溜烟跑回窝铺，钻于韦陀身后，贼头贼脑。
次日，段有在淬体之前挑战，依然落败，连丹增的毛都没沾。第三日、第四日……一连斗了七日，结果与第一第二日一模一样。
段有冷静了下来。
细想原因，段有得岀结论:一是气力不够，抗不住丹增；二是手上无劲，握不牢棍棒；三是速度不快，追不上也避不开丹增。
找到原因，就要对症下
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