“配套心法”唐三嘀咕着。
“心法....”
这心法一词，让唐三眼睛一亮。
果然是高深的修炼功法，这心法二字，我可从未听说过，而且这二字如此生动形象！
“哈哈哈，那你就将这修炼动作和心法给我！”唐三大声一笑。
随后又降低了声音，做出一副温柔的样子，还蹲了下来对着天美缓缓说到：“给我，我就放了他们.....”
天美翻了个白眼，还忍不住打了个冷颤。但是萝莉的翻白眼也很萌。
看得唐三下意识的想一揉天美的头发顶。
然而他的手刚伸出去，天美一个后退就躲开了，连忙嫌弃的说到：“咦....你听好！”
唐三怔。
“心法，和口诀乃共同说法，是需要调整呼吸和动作一致呼吸之法和心念之法”天美说着：“你听好，此套功法如果没有心法，便仅仅只能强身健体，增强肉身。但只需要配合心法修炼，长久以往就能达到肉身不灭的地步”。
“心法是呼吸之法，此套动作总共十节，每节动作分四个小节，每个小节有四个动作，每一小节的四个动作便是一次呼吸吐纳”。
“什么叫呼吸吐纳？”唐三问到。这些突然出现的新名词，他根本就没听过。
“你怎么这么笨，枉你还称武圣！”天美白了一眼说到：“呼吸吐纳，就是吸气于丹田，呼气于头巅”。
天美尽情的忽悠着唐三。
“算了我看你连丹田也不懂，我给你示范”天美说着摆起了动作，嘴里还说到：“吐纳练息的要诀是吸气时气贯注于腹部，呼气时气上引至头巅，这样可以吸取生气，排出死气和病气，同时提高人体潜能，进入功能态”。
天美指着自己的肚脐位置：“这里就是丹田，夏亚城的功法，丹田便是小宇宙”。
“小宇宙？”
天美故作失望的摇了摇头：“哎，底蕴啊....你可知这方世界，你可知何为宇宙？”
唐三看着天美沉思。
“算了，那些太高深，以后有机会自己去夏亚城。这功法的修行你记住必须用鼻息，呼吸时默念六字气诀——嘘、呵、呼、歙、吹、嘻六个字音，此诀可练肝、心、肺、脾、肾、三焦！”
“同时配合这一套动作”。天美说着就准备跳广播体操。“看着我啊，比如第一节是伸展运动，来跟我一起.....”天美说着就准备开跳。
额
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