第二日，归辛树夫妇接到了山下来信，有事情要处理，就和归钟交代了一下，夫妇二人直接下山去了。如果是以前，他们二人绝对不放心把归钟一人放在山上，去哪里都要带在身边，如今这半年时间过去，归钟心智大开，身子也比起以往好多了，一般情况下不会发病，这才放心让他一个人留在华山。
如今玉女峰上只有归钟一人，他压抑的心情忽然变得轻快起来，有武学和道藏陪伴，也不觉寂寞，反而如鱼得水。
归辛树夫妇离开的第二日，归钟终于开始下一步的修行。
内家武学修行，筑基成功，气感自生，之后就要开始打通十二正经奇经八脉的修行，每打通一条经脉，内功修为就增进一层，这一阶段的武者，也就进入了后天境界，现如今归钟以华山心法筑基成功，养出了气感，也就是要开始后天境界的修行。
“如今筑基成功，华山心法可以进行下一步的修行了，后天十二层，我且一一练成再说，不过如今内气不足，却是不足以打通一条经脉，还需慢慢来过。华山长拳，华山心法，相辅相成，这个不能丢掉，以我如今的情况，也是时候开始修行一下华山剑法了。”
归钟此时并没有开始打坐炼气，而是双目微闭，在心中不断推演自己接下来的修行，这武学之道，精微奥妙，不可差之毫厘，必须要谋划妥当，慎之又慎才行，特别是他现在修行的是内家功法，更是凶险莫测，筑基期还好，也就炼化体内精气滋养血肉经络，可一旦开始后天层次的修行，那就步步凶险，心法口诀中的一字一句都不可有所错漏，否则一个不好不是瘫痪就是经脉破碎沦为废人的下场，这些东西以归钟的阅历早就明白，不然他也不会这么谨慎。
思量之后，他长身而起，青衣飘飘，拳脚挥动，一百零八式华山长拳一招一式打了出来，浑身精气沸腾，汩汩温热的气息在体内游动着，归钟双目似闭非闭，感觉周围气流拂动，一拳一脚施展开来，每一寸毛孔都似乎在微微呼吸着，舒畅不已。
这等感受之下他就明白，自己在华山长拳上的造诣经过这半年多来的不懈坚持，已经到了一个极为高深的地步，每一个招式都自然勃发，出于无意有意之间，毫无半点做作，流畅自然，炼化精气的效率也大大提升。
三五趟拳脚下来，心神微微疲惫，归钟收式而立，徐徐吐出一口废气，然后盘膝而坐，开始了炼精化气的功夫，把刚才炼出的精气转化为内家气息，酝养丹田之中，为接下来的通脉做准备。
这一番功夫下来，时间已经过去
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