外放，也被称为换血，这个境界则是要将上下两策七十二个动作连起来做，激发体内气血，达到换血的境界，至于武道神通，那个现在还太遥远！
“夫君是打算学武吗？！”白素素看着宁采臣问道！心里有些疑惑，在她看来，宁采臣是一个文人士子，而且还掌控文气，地位并不比武者弱，似乎学武有些不必要，而且这个世界，很多文人士子都看不起武者，称之为武夫，当然，这和当年秦始皇干的事情有关，秦始皇焚书坑儒，而推崇武风，以至于文人对武者心底有一股本能的排斥！
“炼武强身，自然要学！”
宁采臣眼神璀璨，学武，他早就有这个想法，他一直坚信身体是革命的本钱，虽然自己领悟了文气，但是这具身体有些弱了，如果有人真的要对付他，下点毒药都能要他的命，不扯远的，就扯近的，昨晚和白素素大战一晚，结果自己差点散架了，作为一个男人，在床上不能征服女人，这还能忍？！
武者强身增强实力是一回事，而且还有文气无法比拟的优势——长生！
无论是练武、修道，大成之后都能长生，武道神通的强者和元神大修士就是突破寿命限制，寿命两百到五百之间，这是一个巨大诱惑，宁采臣心头火热，而且修炼文气和练武彼此间的修炼根本不冲突，就是时间要占用一点，所以，学武，势在必行！
如果可以，甚至宁采臣还想修道，他很却醒，自己的脑域绝对被开发了，精神方面加强了很多，领悟力恐怖的吓人，如果修道，可能比学武更容易，不过这个想法也只是想想，短时间是学不到的，修道不比学武，没有秦始皇这样的好人，布武天下，修道的秘典秘籍大多都在那些宗门大派手中，还有就是一些世家可能有一些，但是绝对不可能轻易得到！
“公子，我们什么时候开始啊！”
宁山戳了戳手，有些跃跃欲试，对于学武，他兴致很高，他甚至有过将来做一个强大的武将的梦想！
“不急，待会儿吃过晚饭再练！”
宁采臣笑了笑，虽然对练武有些向往，不过他保持平静的心，按理说，练武一般从小炼起最合适，不过是世事无绝对，大器晚成的也不少！
“大哥哥，小雪想学武！”这时候，伸着小脑袋的小雪插口道！
“小雪为什么想学武啊！”宁采臣先是愣了一下，随后揉了揉小丫头的脑袋问道！
“因为小雪要变的很厉害很厉害，就像大哥哥一样，这样以后就不会有人敢欺负小雪了，小雪还要保护大
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