仿佛乍见离别多年的恋人一样。
次日酉时，周恒来到赤阳真人修炼的朝阳洞。赤阳真人刚好结束练功，看到他非常高兴，叫道：“来，来，进来坐！”
周恒进去坐下，说道：“师叔，昨天你讲了外丹的修炼，我听了感觉很好，只是不知道外丹的修炼对修道有什么好处？”
赤阳真人答道：“炼丹讲究内外相辅。修炼到不同的阶段应当服用适当的丹药，可以使修炼事半功倍。如果能找到奇珍异草，或许能一步登天呢。” 说着从箱子底下找出一本泛黄的老书，说道：“这是我师傅数百年心血的结晶。我师傅乃丹道大师抱朴生……”
“抱朴生？”周恒禁不住惊呼起来。他想起外公给自己服用的丹药，那颗龙血珠就是抱朴生给的，自己能够活命真是多亏了他。 没想到抱朴生竟然是青城派的上代长老，看来自己跟青城派真是有缘！做道士也是应该的！
赤阳真人看了周恒一眼，问道：“怎么？你知道我师傅？”
“不，不，我听这名字非常熟悉，听说很久以前有位丹道大家‘抱朴子’，师叔祖的名字跟他很像。”周恒急忙道。
“是的，我师自觉丹药修行超过了‘抱朴子’，所以给自己取号‘抱朴生’。”赤阳真人接着道：“这本书是他的著作，里面有我新加的注解。你拿去看吧。炼丹容易，好药难求，师兄说你已经修炼到第一界第二重，我这里还有点东西你可能有用。”说完从一个紫红葫芦里倒出了十粒金丹，又摇了摇葫芦，发现不多了，干脆一股脑连葫芦都递给周恒：“这是我五十年前找遍大江南北，搜集药材，炼出的一炉‘还神丹’，现在还有十五粒，都给你了。一颗可以修炼十五年内气，如果你内气充足，很快就可以完成炼气化神的功夫。如果内气不足，必须先修炼内气。切忌一次服用过量，那样全身内气转化成神髓，内气枯竭，四肢瘫痪，将会走火入魔。此丹只有转化之功，并无补神之效，千万紧记。”
周恒接过丹书，百般感谢。回到住所，夜已深沉。他取出大块的玉心，盘膝坐定，然后从葫芦里倾出一颗还神丹，纳入口中静坐练功。不一会儿，但觉中丹田雾气蒸腾，直上泥丸宫，抵达泥丸宫后盘旋良久，渐渐凝结，变成一滴滴的神髓，储入髓海。许久之后丹田才平静下来。这时他感觉中原来鼓荡的精神变得空虚了一些，而脑髓却变得非常充盈，连感觉也敏锐了很多。
周恒知道自身拥有超过筑基初期的神识了，所以不怕精神枯竭，于是又服了一颗还神丹。运功之后，感觉脑
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