的科技文明，在这个阶段其实也是有着类似的功法的，无非就是效率稍低点修炼度稍慢点罢了，并没有什么出奇的地方。
但是再往后的，运转内功心法，修炼内家真气的功法，这就不是普通的科技文明能够摸索的出来的东西了。
在地球文明相对较早时期，灵气浓度还相对较高的宋元朝代的时候，倒是慢慢的摸索出来了一些此类的功法，能够慢慢提炼由虚化实，将内气修成真实不虚可以外放于体外的真气，这些功法在华夏文明之中代代流传，但随着天地灵气浓度的不断降低，慢慢地也失传了，成了一段时期之中，谁都证明不了其存在的东西。
这些功法，随着沧澜文明的修行体系在地球上重新生根芽，才重新出现在地球文明之中。
内功功法的修行，修行出雄厚的真气这还仅仅只是一个开始，将真气贯通浑身奇经八脉之后，再然后真气脱体而出，能够吸纳到天地间同属性的天地灵气化为先天真气，从此修行者能够源源不断的吸纳外界的天地灵气，增强自身的身体本源，自此之后就真正得能够脱于自身所有的肉身力量之外，能够最大程度得成长强大，而不仅仅是依靠炼化自身体内的精气神获得成长的资粮。
到了这个程度之后，就更不是普通的灵气浓度不足的星球文明所能够涉及的地方了，这之后才真正是沧澜文明的修行路线。
身体能够吸纳天地元气，依托于身体这个转化装置，将天地灵气合理转化为人体之中的精气神，从此不断协调成长身体强度内气强度和精神力强度，最终让人体精神这个本质虚无的概念，一点一点得由虚化实，不断强大，并且强大到足以灵魂出窍修行精神体，这就是沧澜文明修行初阶的主要功夫了。
精神体的不断壮大，这是沧澜文明修行体系之中很重要的一部分，鬼仙境界的标志就是修成阴神鬼仙，能够出入精神维度世界，神仙境界也是由此更上一步，在精神世界之中能够凝聚自身的精神世界。
但是到了神仙境界之上，就不仅仅只是专注于精神层面的修行了，在这一境界，一方面要将精神世界凝聚出来，另一方面则开始转虚向实，转而专注于人体自身，开始解决人身的衰老和无法长存的问题。
沧澜文明的解决方案是，开辟个人精神世界，将个人精神世界化为介乎于虚实之间，兼具有精神维度世界与一部分物质世界双重属性的个人精神小世界，将个人的一部分血液身体摄入到这个精神世界之中，源源不断的注入精神力，借助于精神小世界的特殊属性，补全其在
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