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146.死马当活马医

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她有些不确定是不是自己理解的那个意思:“丞相夫人的意思是?”

“我也不知怎么着,近两年食欲好的不得了,吃嘛嘛香,且吃的分量也不少。可这么一来我都胖了一圈了,就算我努力克制不吃肉,但吃的分量比寻常要多大半碗饭。”

得,这么一听,她就了解了,感情这丞相夫人是因为近些时候胃口好,所以越吃越多也就把胃撑大了,进而吃控制不住自己的食量。

这一旦吃的多了想要瘦可不就难了吗?

这也幸好她不是一个地地道道的厨子。前世对于保养,还有身材保持方面的维持,是个女人都会在意。

说的简单点,就是要经常运动,不过她觉得这个丞相夫人可能运动方面有些难,稍稍想了想,孟薇心里便有了主意。

“其实这吃嘛嘛香恰恰证明丞相夫人您身子康健,不过若是丞相夫人想要减少食量的同时,也能稍稍瘦下来,奴婢倒是有一点点法子,只不过这法子要长期坚持才能奏效。”

护国侯夫人虽然不知道孟薇说的是什么,可是没有半分怀疑的帮着说和:“孟薇说的对,想当初我也是这样,那食谱都是要坚持了好些时候才会有成效,一日两日的根本没什么用。”

“这个我知道只要不是太难,我都能接受,我可是下了很久的决心,你快说说看。”

“其实也不难,只有三点:其一是按照奴婢给的食谱上那边吃法先吃半个月;其二,每日早上前两刻钟空腹喝下一小杯温水,且日后的饮用茶也唤作荷叶茶;其三,午膳之后不要在吃任何糕点,你先试着半个月,若是这半个月真有成效,再依照这法子再吃半个月,若是没有成效,奴婢再给你想办法。”

孟薇觉得,到时候就恐怕只有运动一个法子,不过这些贵妇人肯定不可能做那些激烈跑跳的运动,而瑜伽恰恰是一项最最适合女性,也能够提升优雅气质。

“荷叶茶,这是什么茶?我还从未听闻过,”三公主体型虽然没有丞相夫人的那么丰满,可减肥却是女人的终身事业,自然也免不了俗。

能够吃得缩小自己的食量,谁不想?

她们那么辛苦减肥不敢吃荤腥,却忍不了几天,还不就是因为饿得快吗?

这要是食量小了,自然不会饿得那么快。

孟薇也不卖关子:“这荷叶茶,就是用夏日里荷叶捣碎而制成,荷叶性凉,月事在身时停一停,还有身怀有孕也不适宜喝,但长期饮用,却能够减肥缩胃,可谓是瘦身良品,这


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