在有规律的转动。
渐渐的，神奇的一幕发生了，只见凌凡的胸口处亮起一团光芒，随着凌凡的姿势变幻，光华游走，在体内打转，随后流经双臂和双腿，光华沿着经络窍穴行走。
凌凡心无旁骛，细心感受着，动作缓慢而沉重，汗水渐渐渗出脑门，他虚眯双眼十分沉着冷静的变幻姿势，尽量让动作与书册中描述的接近。
大约过了一刻钟，凌凡呼的吐出一口气，站定收功，光华回到胸腹处隐没不见。
此刻他浑身湿透，感觉从水里捞出来一样，不过精神焕发，力气充沛头脑清醒。
“运导术，名不虚传，如果没有这样的术法来指导，只是简单的吸收能量物质，真的差太远了，暴殄天物啊。”
只练习了一次进化法中的运导术，凌凡就知道进化这条路并不简单。
绝非他之前了解到的那样，仅靠能量物质或者能量果实，提升是非常有限的，需修习相关的术法，才能得到更大的提升。
“主人，通过修炼进化法，力量值+2，敏捷值+2，体力值+2，战斗力+4。当前战斗力：83。”
“果然有增长，好！”凌凡欣慰。
“可惜没有真正的进化法，不然效果肯定更加惊人。”
凌凡心中有惋惜。
他要前去去解救父母，他知道对方既然敢放话，肯定也会做一番准备，自己能多提升一点，就多一点保障。
“《猿天进化》是猿族的进化法，没想到我也可以用，看来进化这个修炼体系也十分了不得。”
脑海中，凌凡无时无刻不在拿进化和修真做比较。
现在他的实力构成主要有三个方面，第一是系统直接增加的基础属性，第二是修真带来的身体加强，第三是进化后身体各项机能的跃进，三个方面相辅相成。
“休息去，张弛有度，不久后还有大战！”、
凌凡很懂张弛有度的道理，虽然心中着急，但是却也不会一味的修炼，那样会适得其反。
拿了换洗衣服，冲了个凉，回到二哈和司雨宁在的宿舍随便找了张床躺着看手机。
“各省高手排行榜，有点意思。冀州省前十？可惜我一个也不认识，不知道这些人怎么统计的。”
凌凡成日在深山中磨砺，没有接触网络，不知道这些事情，网络上有直播，很多高手的一些战绩被做成视讯放到网络，然后无数网友经过分析之后再进行排名。
“看看第一名的相关
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