不过，这种修炼也有着坏处，那就是修行此法之人都将成为狂信徒，一旦信仰变动，他们就将失去圣光之力。
祈祷是圣骑士修炼法最强的支点，位列祈祷之后的就是肉体锻炼，无论在那里，肉体都是一切的基础，圣骑士锻炼法自然也有这个，为了提升肉体，这套锻炼法弄出了一套特制的铠甲，更有着用魔药熬出来的药膏，穿上那套铠甲抹上药膏之后进行锻炼，能最大限度的压榨身体潜力，让身体快速提升。
而林曜有足够的资源跟钱财购买铠甲跟药膏，但他……不准备修炼。
是的，没有听错，林曜不准备修炼圣骑士的肉体锻炼法。
“万法同归，无论是军体拳，还是圣骑士锻炼法最终目的都是增强肉体强度，毕竟肉体是一切的基础，只是，对我而言，这两种修炼方式都没有深层电流开发快，肉体方面，我只要天天接受电流刺激就能快速提升。”
雷神计划的余韵滋养着林曜，这是世界所有大国都曾钻研过的计划，哪怕现在大国都没有彻底放弃，他们数十年的研究使得雷系开发成为了科武最强，林曜自然不会舍近求远的用其他方式锻炼自己。
祈祷是让身体出现光之天赋，肉体锻炼是提升肉体强度，在这两者之后，就是光之感悟跟圣印了，这两个很好了解，前者是提升对光的理解，唯有理解越深才能更好的驱使光之能力，而圣印则是林曜选择圣骑士锻炼法的原因。
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