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第二百五十四章 睡觉也是一种修行

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  谢宝树回到自己房间的时候,发现三位剑仙,正在等他。

谢宝树问道:“有什么事吗?”

李扶摇和苗青一脸担忧,说道:“这地方,鬼修众多,你确定要在这里停留?要是真打起来,我们可不一定能保护得了你。还是走吧,离开这里,去别的地方休息。”

杨山鬼则是很直接,说道:“那位鬼主,我可能拦不住。”

谢宝树觉得这三位剑仙前辈,真是为自己着想,当然,也可能是他们经历过泰山上的事情以后,不敢再让自己处于险境。于是,谢宝树说道:“行吧,既然这样,咱们去外面歇息。”

其实如果非要留下来,这三位剑仙,一样会听的。

但他们晚上肯定不会睡好,发而要来给自己守夜。

睡眠的需要量和年龄有关,要知时知量。境界高深的修士,最好也要睡觉,虽然说能强撑着不睡,但是睡觉,能更好的契合大道。当你昏昧时,什么事都做不成。

佛教的念经为什么敲木鱼?是睡觉时要像鱼一样不闭眼睛,敲木鱼有警觉性,要修行人昼夜长明。

谢宝树就听说过,道门有一洞天,名为石竹山洞天。此洞天石奇洞幽,山间有鹤影石、龟蛇石、蟠桃石等天然石景,以及紫云洞、通天洞、摘星台等天然洞穴,鬼斧神工,妙趣横生。

而这地方,又被称为“九仙祈梦所”“石竹仙境”“中华梦乡”,很多修士去石竹山洞天,只为了能在这里睡上一觉,然后美梦成真。这也间接的说明,修士也很注重睡眠。

谢宝树跟他们带好东西,没有跟商玉良辞别,直接离开了杀道峰。在杨山鬼的带领下,飞行了大约一个时辰,才找到一处山洞,在里面歇息。

谢宝树的储物法宝中,有各种东西,出来不管走到哪,都能很好的居住。

夜晚,杨山鬼还是不放心,自觉的出去守夜。

谢宝树拿他没办法,只能任他去了。天大地大,睡觉最大!

人之一生,半在睡眠中度过,睡眠之于养生,有着极为重要的意义。道家睡功法诀为:“东首而寝,侧身而眠。如犬之屈,若龙之盘。一手屈肱枕头,一手直摩脐眼。一只脚伸,一只脚绻。神不外驰,炁自安然。收心下藏丹田,神炁和合成丹。

谢宝树修行的《东流水》练气法门,在睡觉中也能修行。

致虚之极,守静之笃。

神炁自然归根,入于丹田之内;呼吸自然绵绵,归于元海之中。此时不必有心调息,而


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