既然刘玉香以后要负责尽愉堂的厨师管理工作，那以后教授厨师厨艺和生产秘制调味品的事情，杨瑾也打算交给她一并负责。
所以刘玉香现在正跟着苏柔在院子里用蜂窝煤炉子在做饭。
苏柔现在的厨艺已经青出于蓝胜于蓝，最起码在杨瑾教授过的厨艺上面的造诣已经比教她的杨瑾强了。
杨瑾这家伙现在一心扑在练功上，苏柔厨艺这么好，自然就把传授刘玉香厨艺的事情就交给了苏柔。
而且这样一来，有刘玉香在一旁打下手，也能分担苏柔给他做饭的一部分事情。
现在苏柔的年纪还是太小，随着杨瑾现在的胃口越来越大，吃得越来越多，她每天给杨瑾做饭的时候，已经有点忙不过来了。
这还是杨瑾在神捕门当值时，每天中午都蹭神捕门食堂的饭的情况下。
不然，单凭苏柔一人，要负责杨瑾的一日三餐，根本忙不过来！
现在就是杨瑾每天吃的药膳就有六顿，除了三顿是正餐时用大千叶寺灵慧大师给的秘方做的之外。
其余三顿都是在杨瑾练功间隙补餐时要加的餐，这些秘制的药膳方子是沈毅专门给的。
也正是每天有大量的药膳和肉食供应，再加上杨瑾晚上偷偷地用输液之法往血液里输送补气补血的药物和蜂蜜盐水这些东西。
杨瑾现在才在炼己筑基境界的进展才会这么快，毕竟要支撑三宝罗汉拳这种顶级筑基神功时刻运转，没有大量的营养补充是不行的。
杨瑾这家伙自从了解到这个世界真的存在武功之后，就立志要做天下第一高手，而要成为天下第一高手不是做梦吹牛逼就行的。
除了习武天赋绝佳，运气超好，有机会修炼绝世的神功绝学，外加勤学苦练之外，在每个境界走到极致也是必不可少的。
现在杨瑾就打算在炼己筑基阶段的修炼上达到极致，一心要把凝血淬体和固本培元这两步，修炼到进无可进的极致状态。
他才会进行内固壮息，借假修真，凝练第一缕内力真气进入炼精化气境界。
不然的话，他宁愿多费一些功夫在夯实根基，打磨修为上，也绝不贪功冒进。
只追求境界提升，而不顾根基是否牢固，贪功冒进，急功近利这可是武道修炼中的大忌。
要不然以他如今凝血淬体第四层和在固本培元上的水平，早就可以直接内壮生息，借假修真，凝练第一缕真气内力，进入炼精化气境界了。
毕竟
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