紧密结实，四肢柔韧而有力量。
杨瑾估计他现在的身体素质比药浴之前起码提升了一倍，因为他感觉绑在小腿上的铁瓦变轻了许多。
而且出手的速度也快了很多，几乎比以前出剑收剑的速度快了一大半。
而且杨瑾的耐力也提升了很多，以前他运转三宝罗汉拳全力练功，最多三刻钟不到一个时辰，就气血沸腾，气息不稳。
这次他练了整整快一个时辰，依然还能拿捏住全身气血，胸中的气息还是很平稳。
沈毅的药浴方子这次之所以能在杨瑾身上如此见效，能一次把杨瑾的身体素质提高这么多。
主要是因为这是杨瑾第一次用药浴锻体修行，他的身体对汤药中的药力吸收极佳。
特别是他在锻体之时配合运转的三宝罗汉拳独门的呼吸吐纳、运劲调息之法，在吸收药力淬体方面更是效果极佳，几乎将所有的药力都吸收进了体内。
而且杨瑾心脏里蕴养的百毒金蚕蛊也发挥了极大的作用，它将杨瑾吸收进体内的药力几乎全部梳理精炼了一遍。
一些对杨瑾淬体有害的物质都被蛊虫先行吸收了，剩下的都是对淬体壮骨有益的东西。
说到这里，不得不提及百毒金蚕蛊的神秘奇异之处。
百毒金蚕蛊不愧是当年南疆百蛊毒仙教的镇教三宝之一，效果果真奇异强大无比，而且灵性十足，对宿主帮助很大。
自从这枚奇异的蛊虫和杨瑾共生之后，杨瑾就发现这百毒金蚕蛊本身的毒性在自己身上似乎全部消失了。
因为别人和他随意接触都不会中毒，而且他的血液中也不含剧毒，这一点他特意让沈毅这个医道高手检查过，不会有错！
但是百毒金蚕蛊吸食百毒的习性还在，而且灵性十足，因为只要杨瑾的体内一有对他身体不利的物质出现，百毒金蚕蛊都会很快的自发将其吸收殆尽。
然而对那些对杨瑾身体有益的物质，比如锻体壮骨的药力，它却分毫不动，甚至有时还会利用自身特性将其精炼一番在返还给杨瑾。
杨瑾发现了百毒金蚕蛊的如此妙用之后，再一次在心中暗下决定。
“以后绝不能将自己身怀百毒金蚕蛊的事情泄露出去！
这百毒金蚕蛊不愧是武林中人人都想得到的至宝，对习武之人的作用竟然如此之大！
看来是得想个办法让张进、沈毅他们对我有千机盒之事守口如瓶才是！
不然，消息一旦泄露，江湖上的那
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