们对外貌的满意程度。
研究人员先前猜测，照镜子会让身体畸形恐惧症患者感觉焦虑，即使只照25秒也是如此。测试结果证实这一想法。不过，研究人员没想到的是，健康志愿者照镜子超过10分钟后，也开始出现焦虑和压力症状。研究人员说，每个人都喜欢时不时照一下镜子，不过，大多数心理健康的人不会照那么长时间照镜子，“分析”自己的容貌。
利兹大学医学院的安德鲁•希尔通过一系列研究总结出了如下经验：
不经常照镜子的心理健康人士会把注意力集中在自己喜欢的身体部位上，但那些有心理问题的人会把注意力集中在不喜欢的部位。但是，如果照镜子时间太长，健康人士就会把关注点转移到不满的部位。所以，长时间照镜子可能不是一件好事，容易染上“镜毒”。
同样，英国皇家异能学院的几位资深教授从灵异学上解释了这一观点，镜子如实反映人的自身状况，等于是一个人不停地剖析自己，最初是表面，接着是内心，进而是灵魂和思想。任何人都经不起这种夜以继日、无休无止的切割与解剖，因为即使是圣人，也总有心理的阴暗面。
从灵异学观点归纳，照镜，不啻于引狼入室，自悬孤梁。
此时，包括空沙在内的所有人都在镜面前停留太久，已经深中了“镜毒”。
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