货’。不过它在凡人世界中却很受推崇，‘养气诀’随便一个凡人就能够修炼，虽然没什么攻击力，却有健体强身的功效。
它只是一套吐纳之术，将天地间的灵气纳入体内，控制它在经脉中流转，最终纳入丹田。同时，将身体里的浊气吐出，排出体内的杂质。
一般人感受不到真正的灵气，但是借着这套吐纳之术，依旧能够纳入微量的灵气。若是资质好的，比如有灵根者，就能够纳入真正的灵气，最终的效果自然也就比其他人要好得多。
不过毕竟是‘大路货’，除非天资绝顶，否则要想靠着这样一套吐纳之术踏上修真一途并且有所建树，几乎是不可能的事情。
方宇昕决定离开到底是出于私心，让她就这样抛弃掉安全区的幸存者，她终归有愧，就仔细翻阅了自己得到的传承，找出了这样一套吐纳之术，打算让安全区的人修习。
当然，她也就是把东西拿出来，至于别人愿不愿意学，就不是她在意的了。
她想了想，觉得没什么问题，就准备把这个决定告诉家人，1152
最快更新，无弹窗阅读请。
41092248
年华提醒您：看完记得收藏【蓝色书屋】 www.liaseo.com，下次我更新您才方便继续阅读哦，期待精彩继续！您也可以用手机版：m.liaseo.com，随时随地都可以畅阅无阻...