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第571章 欢乐的月常跑楼梯大赛

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们绝对是其中最废柴的!”

‘你们是我见过的最差的一届!’

夏锦绣:→_→班主任经典语录之一。

“你们脑袋里都是水吗?谁规定上楼梯一定要用走的!不知道上楼也可以用跳的吗!你们这群废柴,班级里速度最快的居然是冷雪同学,你们身为男人,不觉得可耻吗!你们瞧瞧冷雪同学……”

以夏锦绣为参照,在休息时间,杨教官把一众人骂了个狗血淋头。

众人:→_→对,教官你说得都对。我们完全比不上冷雪同学。

休息了10分钟,确切来说是被骂了10分钟,临阵磨枪的跑楼,哦,不,跳楼训练正式开始。

要想速度快,必须要用跳。

当然,不能跳扶手,而是一段阶梯一段阶梯的跳。

从第一截长方形宽大的起步跳到这一段的最后一截,也就是下一段的第一截大起步。

若是平常,这么点高度,跳起来非常的轻松,但是……100斤负重,不是开玩笑的。

加上了负重,这对于腿部力量的要求立马上升了好几个档次。

外加上,不比在空旷的室外,在楼梯上,下跳需要技巧,上跳更需要技巧。

跳高了,撞头。

跳远了,撞墙。

心累,腿更累……

跳了一天的楼,苦逼的一天终于结束。

明天8点,在操场集合。

众人:别想骗我们,明天肯定还有突袭。

体能训练结束,不用吃晚饭,原地解散。

然后……

爬宿舍。

心凉凉。



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