迎，他的目光锐利如鹰隼，扫过每一个在场的学生，让人不禁感到敬畏。
然后，他开始自我介绍道：“我叫宋琪生，在来到泰恩学院之前，我是七星武府的一员。”
“现在，你们正式成为我的弟子，我希望我们能共同进步！”
“在正式开始上课之前，首先我们需要了解人类武者的身体素质。”
“请问有谁能告诉我，你们对人类武者的身体素质了解多少呢？”宋琪生询问道。
立即有一位弟子自愿回答：“身体素质就是力量、敏捷、体魄和精神力四项属性的组合。”
“没错，这四项属性代表了一名人类武者的身体素质。它们构成了战斗力的基础。”
“如果身体素质太低，即使你们的战气图腾再强大，也无法发挥作用。”
“现在我们正式上课，接下来，我们将开始学习《基础锻体诀》的初级部分。”宋琪生宣布道。
弟子们纷纷盘腿坐下，准备开始上课。
宋琪生开始讲解起来：“《基础锻体诀》是一套非常重要的修炼功法，它能够帮助我们提升身体素质，增强战斗力。”
“这套功法共分为四个部分，分别是初级、中级、高级和奥义。”
“通过锻炼《初级基础锻体诀》的动作和呼吸法，可以有效的帮助我们增强力量、敏捷、体魄和精神力。”
“只有打好基础，才能在后面的修炼中更好地提升自己。”
“接下来，我将为大家演示一些初级锻炼动作，请大家仔细观察。”宋琪生说完便开始示范起来。
弟子们专注地观察着宋琪生的动作，认真地记下每一个细节。
随后，方磊等一众弟子便跟随宋琪生一起进行修炼。
在修炼《初级基础锻体诀》的过程中，方磊惊奇地发现他每次完成一轮动作后，《初级基础锻体诀》的熟练度竟然会上涨10点。
发现这一情况后，方磊便开始疯狂地反复修炼《初级基础锻体诀》。
下课后，方磊仍在不停地进行修炼，《初级基础锻体诀》仿佛成了他的一部分。
在众位弟子眼中，方磊似乎变得过于专注，一刻也不愿休息，好像全身没有疲倦的感觉。
宋琪生留意到方磊的情况，不禁对他产生了一丝好感。
夜幕降临，此时方磊正在打坐，恢复气海中的元气。
“我从清晨一直修炼到刚才，都在专心修炼《初级基础锻体诀》
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