法。
然后他站起来，开始查看身上的变化。
首先，因为突破改造身体的原因，身上免不了排出一些污血污物，把身上的衣服给弄脏了。
不过和第一次突破相比，这次排出的废物少了很多。
另外，单看外表身材方面变化不大，身高还是一米九出头，肌肉块头跟之前也差不多大。
但乔修能够清晰感觉到浑身筋骨肌肉强度又有了不小的提升，那种澎湃的力量感可是真实不虚的。
“不知道力量比昨晚强了多少呢？感觉起码有好几成。”
不同于第一次从普通人到超凡者的跨越，属于一次大境界的突破，力量会暴增几倍以上，昨晚只是黑铁阶内的一次小境界突破，所以提升幅度没有那么大。
可别小看这几成的增幅，要知道作为黑铁初阶超凡者的乔修，力量已经很强，以此为基数，增加的绝对力量不会比第一次突破少很多。
“嗯，接下来还是要适应一下增加的力量才行。”
有了第一次突破的经验和林恩记忆中的经验，乔修对此已经相当熟悉。
他没有急着换衣服或者离开房间，而是直接在房间的空地打起拳来。
这拳的招式还是他学自林恩记忆的那套近身武技，但是力度却特别的轻柔，就像在做慢动作一般。
关于力量的掌控，无非是举重若轻，举轻若重，混元如一这几种境界。
乔修现在要做的就是举重若轻。
暴涨的力量如果不加以控制，举手抬足之间都会有沛然大力。
乔修现在要做的就是用充满力量的全身和手脚做出轻柔无力的动作。
就这样，乔修在原地不停地打着拳。
刚开始，他的动作还有点僵硬和迟钝，就好比普通人举着一把长柄重锤，要轻拿轻放，是比较难做到的。
慢慢地，随着乔修不厌其烦一遍、两遍……打了很多遍同样的拳法，他的动作开始变得自然起来。
“呼！”
大约打了十遍之后，乔修长出一口气停了下来。
“感觉差不多了。”
站在原地，做了几次握拳松开，松开握拳的动作，乔修知道自己已经基本能够掌控昨晚突破暴涨的力量，起码不会出现力量失控毁物伤人的情况了。
于是他拿起一套干净的衣服走出了房间。
“哥，早啊。”
刚推开门，就看见大哥站在门外不远处，似
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