特训室就在旁边，一般只有拿着老师的训练建议，才能过去训练。
同学们几乎是同一时间，全都低头点开了自己的智脑。
方晓筱看了一眼自己手腕上有点掉漆的智脑，心想，等她有时间了就去换一个好一点的。
智脑刚点开，里面就提示有一封未读邮件，点开，发件人是方老师。
方晓筱一目十行看过，明白了，后面晓喵跟晓羽的训练方向，着重于能量的微控制。而她本身，要着重于体质训练，争取三个月内再进一阶。
三个月内再进一阶？方老师未免也太高看自己了。
方晓筱嘀嘀咕咕的，然后记下自己待会儿要使用的训练室门牌号。
“方晓筱，快点过去啊。”
看完邮件，同学们陆陆续续的离开这间训练室，白雪也冲她招了招手，示意她快点过去。
“我来了……”
将智脑一关，方晓筱一路小跑，来到旁边不远的特训室，走进去，发现同学们已经开始对照着门牌号找起了自己的特训小房间。
方晓筱也顺着门牌号数了数，找到自己待会儿要去的小房间后，又快速跑到训练室门口集合。
方老师有话要讲。
同学们这次集合得很快，声音也都静了下来，只听方老师说了一句：“各自去自己的特训室训练，我会根据你们的训练状态，再做调整。”
集合只有一句话，没有什么要说的了，不知道为什么，同学们都默默的松了一口气。
方晓筱也抱着晓喵跟晓羽赶紧溜，走近适合她的训练室。
训练室内，训练模式似乎是提前调好的，方晓筱研究了一下，发现跟自己的特训计划对得上，就让晓喵跟晓羽分别进入适合它们自己的训练房间。
这时，方老师的声音从房间外传来：“训练开始，坚持不住或者适应不了的，可以提前出来，我会为你们重新调整训练计划。”
方老师的声音不大，但是透过训练房间的玻璃，听着依旧跟清晰，也不知道这是用了什么技巧。
晓喵跟晓羽已经在训练仪器内站好，表情统一的仰头看着方晓筱，一脸疑惑。
“喵？”
“红羽？”
这次的训练内容是什么？
方晓筱回忆了一下刚好看到的训练计划，还有这些仪器的使用说明，道：“今天主要是训练你们对能量的微控制，看到这个仪器上的一排小点点了吗，待会儿你们就用自己
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