“停下！都给我停下！”秦冥大声地喊道。
接连喊了好几声之后，所有人都缓缓停了下来，气喘吁吁地看着他，不知道他究竟想干什么。
“咱们已经跑了五圈了，剩下还有十五圈。如果接下来还是用这种状态去跑的话，是很难完成任务的！”
秦冥大声地说道。
“废话，谁不知道？”
“跑不动也要跑啊，不然你以为我们还能怎么办？”
好几个人都很是不满地喘气道，穷突然让他们停了下来，反而是让他们气息紊乱得更厉害了。
只有周炎两手叉腰，看着秦冥说道：“秦冥，你是不是有什么好主意了？”
对于秦冥，他可以说是很服气的，如果是秦冥出的主意的话，那么一定不会有错。
“大家一边休息，一边听我说吧。我们必须团结一致，这样才能相互支撑地跑下去。所以接下来我会这样安排……”
秦冥简单地将自己的想法说了出来，其实很是简单，就是他在前面带头，而周炎跑最后面，所有人就夹在他们两人的中间。
最快的人不会超过秦冥，而最慢的人也不能落后于周炎。
这样一来，大家就会因为有领头羊而更加有底气，后面的周炎又能给他们一定的压力，不允许他们停下来。
最重要的还是要团结一致，将脚步放慢，教官只是说要跑完二十圈而已，并没有明确地说明时间限制，这样就意味着他们能慢慢完成了。
只不过对于他的提议，却有好几个人不以为然，所以也就没有加入他的队伍。
整理好队伍之后，秦冥依旧一马当先跑在前头，周炎在后面盯着大家，不让任何一个人落后。
刚才短暂的休息让他们有了一些力气，一开始速度就保持得不错。
“放慢速度，再慢一点，不能太快了，知道吗？”秦冥时不时就要回头冲着他们大声地喊着，让他们不要乱了节奏。
“听我的口令，121！121！121……”
秦冥最后干脆回过身来看着他们，用倒着跑的方式来向他们喊口号。
不得不说他这一招还是非常有效果的，他的声音足够洪亮，而且把握的节奏也刚刚好。
所有人逐渐按照他的节奏来跑，觉得呼吸似乎都顺畅了不少，起码没有了那种胸口像火烧一样的难受之感。
还有几个没有加入队伍，选择了自己跑的人在跑了几圈之后，就再也撑
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