啊。”
陆鹏程和李山同时出言劝阻，希望苏凡量力而行。
苏凡没有理会两人的劝告，他虽然不知道自身的力量极限，却能感觉到提起130公斤时，还是显得轻松了一些，增加50公斤重量对他而言完全是合理的。
“我还真有些好奇，自己的臂力极限到底是多少公斤？”
苏凡错开手脚，深蹲下去，手臂骤然发力提着杠铃片缓缓离开地面，这一刻动作明显没有之前那么轻松，开始感受到了吃力。
坚持十息后，在陆鹏程和李山错愕的视线中，苏凡把杠铃缓缓放了下去，他们原以为就是结束啦，结果苏凡再次默默地给自己增加50公斤的重量。
陆鹏程忍不住道：“我去，69公斤级的抓握记录是197公斤，苏凡的体重肯定没有达到69公斤，他想要挑战世界杠铃记录嘛？”
李山震惊得合不拢嘴巴，却是喃喃自语道：“我怎么感觉，他或许能行呢。”
苏凡固定好两边的杠铃片，双手握住杠铃杆，眼中迸溅起跃跃欲试的兴奋，‘喝’随着一声低沉的爆喝，苏凡提着230公斤的杠铃缓缓挪动了起来，这种只有一个手指的杠铃离地程度，在陆鹏程和李山眼中，却像是见到鬼一般的难以置信。
这一回，苏凡真的感受到吃力，面庞逐渐涨红，他咬合着牙关，大腿肌肉带动腰部，腰部带动两条手臂肌肉，不断扬起了身体，230公斤的杠铃被一点点提离地面，然后达到腰部位置，保持了十息后，苏凡迅速运转起【五禽戏】内劲运行心法，旋即原本要命的重量在苏凡手臂间变得轻松起来，不急不缓地放在地面上，“果然肉体的极限力量，在内劲的加持下，还会出现一次质的飞跃。”
李山愣在那里，忍不住感叹道：“这家伙未免也太猛了吧，要是他全力出拳的话，或许一头成年公牛都能被打死。”
“难怪昨晚，他能一拳击倒一个人，这力量实在是太恐怖了。”
教练陆鹏程却深受打击，原本他突然感觉自己这个较量好失败啊，眼前这俩男人的较量就像神仙斗法，他完全参与不进去。
尤其是那苏凡，瞧着明明身体上没有多少肌肉，甚至有股男团小鲜肉的秀气，却偏偏爆发出那么恐怖绝伦的力量。
这无疑是万点暴击伤害。
啪啪啪...
李山率先鼓起掌来，心服口服道：“苏先生，你这手...我是彻底服气了。”
苏凡调整过呼吸，摸了一把额头上的密汗，
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