大军刺杀统军大将，深知此行毫无生还之理，才留下传承以待后人。
看过李涯想了想，自己了解的历史仅仅只是皮毛，他究竟成没成功不知道，不过由于南宋这边拼死抵抗，金国最后打不动了，两国共存了几十百来年，最后皆被蒙古人灭国。
李涯一厢情愿的认为肯定是沈逸大闹金军大营，杀伤无数，大胜而归。他的神秘莫测的恐怖杀伤力吓破了金人的胆子，最后使得金国罢战，南宋得以延续。想像着沈逸雄姿勃发的样子，再想想无数神话传说，李涯无限意淫着。
不知过了多久，李涯回过神，不觉好笑自己发梦。按照炼气诀和沈逸的修炼心得来看，没有什么法力法宝，诸般变化，更没有长生不老。只是类似于武侠小说中的内功，也许武侠小说关于内功的说法不是凭空而来。不过，根据后面部分的见闻，能够延缓衰老延长生命是确切的。
按李涯对炼气诀的认知，这套炼气诀吸收星光修炼，是因为星光含有一种未知的物质，而这种物质不但能够改善身体，所释放的能量也具有神奇的作用。炼气诀就是一套提取这种物质并储存起来的方法。由于星光中这种物质虽然相对自然界万物来说要多些，但仍然很少，所以先前的炼气士并不能感觉到，一切好像都是想象出来的。这么推想阳光肯定含有这种物质更多，但是阳光中其他物质能量相对杂乱强烈，对炼气士伤害很大，不如星光纯粹。如果体质足够强大，吸收阳光中的这种物质肯定更快。
简单一了解，李涯就迫不及待的翻出大字典开始对着不认识的繁体字查找，话说，经过后世数量繁多的武侠小说电影电视剧的荼毒，每一个男孩都有一个大侠梦。
全部翻译成简体字之后，李涯看着满篇没有标点符号的文字，还好原作者是为了后人更容易理解，不讲究文采辞藻，尽量平铺直叙。没花费多长时间就添加上标点符号，这样读起来就容易了。
按照炼气诀的步骤，首先也是呼吸吐纳，通过调节呼吸节奏频率，冥想观感周身星光中的气，然后通过呼吸摄入体内，调养身体，培养气感。按照沈逸的心得记载，一般都是三五年才有成，而且年龄越小越好，同样资质的人，如果五岁开始，也许两年都用不到；而过了十岁，五年也未必能成；成年之后，几乎就无法成功了，而且就算成功，成就也有限，相当于一个身体条件优越的平常人。年龄越小，体内杂质越少，可塑性成长性越强，虽然没有成年人的理解能力和成熟心态，可由于身体条件优越，思想单纯专一，反而更快。成年后就算理解能
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