里面挤出细碎的痛呼声，浑身的经脉骨骼被自己强行给弄断，这种痛苦不是常人可以忍受的，更何况之前他就感受过这样的疼痛，现在弄断，就相当于受到二次伤害。
“神隐峰的灵池具有强大的修复效果，这灵池不仅对修士的境界有所提升，在修复伤势的时候更是起到很好的作用，若你在其中震断经脉和骨骼，那么当你再次续接经脉和骨骼的时候，体内的经脉和骨骼之中就会蕴藏着灵气，灵气的续接会让你的身体更加强健。”
“这是于内，于内将你体内的经脉和骨骼完全强健，无人可以震碎你体内的肺腑经脉骨骼，达到无人可以震伤你的地步。”
“于外，当你修复好体内的伤势，顺便将体内的经脉骨骼全部用灵气灌注一遍的时候，就将灵气流于外表，用一种特殊的手段，将你的肉身利用灵气洞穿，在无限的循环之下，你的肉身无论是外表还是内里，都会达到一样的强悍程度。”
“到时候，你的肉身将会有显著的提高，若是下一次再遇到比你强大的人，将不会再受到这样的伤害。”
脑海中响起临行前扈三娘的叮嘱，萧白当时绝对是错愕的，因为这种办法无疑是在给自己自找苦吃。
但同时，也是最直接有效的办法。
“于内于外，修炼出最霸道的强健的身体，刀枪不破，水火不侵，才为霸体。”萧白呢喃一句，眼中绽放出来一道精光。
然后强忍着身体之内的疼痛，开始用灵气续接经脉骨骼。
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