王晋趴在软垫上享受按摩“服务”。
运动后适当按摩可以有效缓解疲劳,消除酸痛,是重要的“康复”手段,这项任务最近一直由助理曹彬负责。
安迪搁一边儿观察良久,摇头道:“伙计,让我来!”
曹彬眨巴眨巴眼睛道:“好吧,正好我也学习学习。”
安迪道:“抱歉,你可能学不会……”
曹彬:“呃……”
“噼里啪啦!”
点、揉、推、捏、劈、拍!
蹲下说干就干,安迪的手法颇有“泰式”的粗犷味道,但技术不乏细腻性:中心躯干位置多采取推揉手法,四肢着重指压拉伸,劲道不轻不重、节奏不快不慢,力量直直渗入肌肉深处,整个感受极其舒爽!
“啊!哦!嘶……”
瞅瞅王晋那愉悦到极点的表情,老曹的嘴角不住抽搐。
他暗忖:靠!难不成哥们儿要特么失业了?
“好厉害,安迪!”
王晋神清气爽地扭扭脖子:“啧啧,我感觉还能再打五个回合!”
安迪笑道:“基础东西而已,没什么值得夸耀的,哈哈哈哈。”
老曹:“……”
按摩之后,王晋照例要泡泡冰水放松,安迪又接着展示自己的专业素养:水温多少、冰块分量、浸泡时长……每一样都严谨到变态,过程堪比按照配方制药。
评价就一个字:牛逼!
花多少钱办多少事,这个体能师绝对物超所值啊!
……
到饭点儿了,安迪主动要求一块去餐厅吃饭,说是准备研究研究菜谱,王某自无不允。
“哗啦啦……”
开饭前要洗手注意卫生,这事儿地球人都知道,王晋三下五除二把自己搞定,开始等待安迪忙活。
左等……
右等……
王晋的眼珠子渐渐放大,脸上浮现难以置信的神色。
——安迪竟仔仔细细、翻来覆去地洗了三遍手!搓啊、揉啊、抠啊、冲啊,反复的折腾,表情异常庄重,仿佛是在进行某种神圣的仪式!
卧槽!
王某的心中微微泛起怜悯,然后赶紧转过身去。
一份西蓝花、一份鸡胸肉、半杯草莓、一只香蕉、一杯低脂牛奶、一杯纯净水、一勺鱼油、一勺坚果、一片维生素……
安迪亲自为王晋配比好晚餐,张口随意聊天。
“今
本章未完,请点击下一页继续阅读!