咯吱咯吱直响，虽然搭配合理，完全可以满足微量元素的补充，但这玩意谁乐意吃啊？
更恐怖的是，长期只做有氧运动是会掉代谢的，毕竟它会消耗肌肉，而肌肉的新陈代谢的主力军，这样就会导致陆泽的代谢越来越低，越来越不容易瘦，只能继续加大运动量，造成恶性循环。
解决办法也没有，毕竟这不是健康的瘦身，而是会对身体造成负荷的恶性减重，除非停下来，不然只能继续恶化下去，体能师和营养师的职责，只不过是尽量保证陆泽的健康，仅此而已。
“好了陆先生，今天中午你大概消耗了九百到一千大卡，中午可以多吃些牛肉，少补充些碳水，别吃饱就好，晚上见。”
完全没了力气和体能师告别，他就像是行将就木老人，无力的向体能师挥了挥手，闭目养神，不知过了多久，才缓慢的爬起，吃力的推开有氧运动房，瞬间，热血汉子与铁的爱情声音在空气中传播。
他蹒跚的走向器械区，坐在无人的仰卧起坐器上，看着被人围成一圈的克沙，不经意间便流露出了羡慕的目光。
自从这家健身房的会员知道有个臂围62的猛男来这儿开练，每天都有大波的健美爱好者跑过来膜拜大佬，看着身高两米多的怪物练他们碰都不敢碰的大重量，并发出不太像正常男人会说出口的感慨。
此时的克沙也练到尾声了，正在用小哑铃压榨身体的最后一丝体能，见陆泽在一旁观看，收拾收拾东西，告别这些粉丝，陪同陆泽回到更衣室。
简单梳洗后离开健身房，由克沙开车，两人回到公司，刚进到大院，就看到米奇正拿着手电筒趴在一款1959年产的凯迪拉克帝威火箭尾的发动机上，也不知道是在干什么，听到车声，抬起了黑漆漆满是油污的脸，用力关了引擎盖。
这辆很经典的老爷车是道具仓库里的藏品，只不过米奇收购公司时发现这辆车的发动机早就不翼而飞了，底盘和车门也都锈穿，索性就扔在仓库里吃灰，直到他把ONE-77卖掉后，才打起了这辆车的心思，经过为期两周的修复，总算是过了排放测试，允许合法上路了，只是除了车壳子，没有一样不是新的。
“出什么毛病了？”
“别的问题没有，就是变速箱换挡的时候抖的厉害，算了，我是弄不明白了，晚上开到修车厂找人给我看看。”
手电筒揣进口袋，满是机油的纺织手套被米奇攒成一团，他抠了抠鼻孔，老半天没说话，一直等到喷嚏打出来，坐在车盖上，叼着烟卷拍打起
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