“所以大家不要偷懒哦！”月月配合着和尚回应说。
肌肉的拉伸，耐力练习，夏涵面前的这些机械真的非常有用。这些东西和健身社的那些重量级产品不同，不是单纯地为了让肌肉显形，这里更注重的则是为了让自己浑身的肌肉能够产生记忆。
训练场的器材室是根据历年来，精湛格斗术的出拳、踢腿和转身的习惯，让全身的肌肉能够借助机械掌握优秀战斗技巧的健身新科技。
有了这些东西，即使是对近身格斗一窍不通的柚子，此时也在飞速的进步着。夏涵向大家望去，也都是如此，和尚、商午齐、可乐、豹元凯……在每一个独属于自己的舱位中大汗淋漓，享受着汗水的洗礼。
…………
而南宫这边的训练。
此刻的南宫面前摆放了着五个白色的弹簧人，上面有伤害数值的记录表，这里和古武世界那边是一样的。对南宫的要求也同样没有改变，一个小时内，完成两千次击杀！
南宫没有用剑，而是在徒手格斗。拳掌，踢击，面对的全部都是“敌人”喉咙、心脏、太阳穴这一类要害。记录表上的数字随着南宫的打击一直在不停地跳动。
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