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自从这一次历练之后，长风和白晓晓两人都知道刘辉对他们两人究竟是多么的好，而这一次竟然还给出如此珍贵的精神秘法给他们，这是何等的恩德。相比较于精神秘法，反倒是刘辉的那本记载着初级厨师阶段经验的笔记反倒是没有那么的珍贵了。
毕竟，长风和白晓晓两人的记忆当中，厨神大陆好像并没有什么提升精神力的秘法，但是他们两人相信刘辉绝对是不会欺骗他们的，所以这更加说明了刘辉所给出的精神秘法究竟是多么的珍贵。
“多谢刘辉大哥，我发誓绝对不会泄漏出去的。”长风和白晓晓两人异口同声的点头应道。
“如此甚好！”刘辉说道。
然后，刘辉将早已经准备好了的笔记本交给了长风和白晓晓，并且分别的教授了他们应该怎么样来修炼为他们量身定制的精神秘法。
在刘辉的照看致谢，长风和白晓晓有关于精神秘法的修炼成功的入门了，之后即便是没有刘辉的指点，他们两人也可以按部就班的一直修炼下去，并不会遇到什么危险和难题。
等确定没有问题之后，刘辉就先让长风和白晓晓两人回去。不过，刘辉后面再一次单独去了长风的住处一趟，从长风那里借来了七星宝刀，并且说明了要借用一段时间。
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长风此时对于刘辉可谓是极为的信任，连问都没有问，直接将七星宝刀交到了刘辉的手中。
这一段历练的日子里面，长风平日里也是经常的使用七星宝刀，不过并没有发现七星宝刀有什么特别的地方，和一般的厨刀也并没有太多的区别。
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“长风，接下来我就要离开黎明学院一段时间，你可要好好的保重。因为不确定究竟要出去多久，而且苗宁也一直都没有回来，所以我就将专门为他所准备的精神秘法交给你，等苗宁回来之后，你就交给他吧！
你们三个人所修炼的精神秘法其实是同出一源，所以如果有什么问题可以相互之间进行交流，到时候你们两人可以教一下苗宁。
不过，切记，这一切都只能在你们三个人之间进行交流和探讨，绝对是不能够流传出去！”刘辉将七星宝刀拿到手中之后，接着说道。
虽然苗宁并没有归来，但是刘辉也并没有忘记他，早就为他准备好了专门的精神秘法，到时候就让长风转交一下，这完全没有什么问题。
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