梁家后院之中，梁稷正练着牛魔大力拳。
他的父亲修炼的就是人仙之道，虽然没有炼出什么名堂来，但是也在自家后院开辟了一个修炼场，如今倒是方便了梁稷炼体修行。
牛魔踏地！牛魔顶角！牛魔抖虱！
踏地是马步，顶角是桩功，抖虱是关键。
梁稷想起在‘人间道’官网上，看到的一些牛魔视频，牛魔一抖之下，全身皮肉都在震颤、一虱不能加身！
他们修炼牛魔大力拳，就要做到这样，抖动、震颤全身每一处皮肉，以达到练皮肉的效果。
“据说那些人仙修士练这一招时，全身皮肉酸痛，十分艰难，还必须用丹药、药浴恢复、温养才行，一天练不了几次。”
梁稷双脚如牛蹄踏地，双手如牛角顶出，一抖身上皮肉。
接着，没等他感觉到皮肉酸痛之苦，就有着大片暖流浮现、流转全身。感受到的，只有舒适之感，以及皮肉增强之感。
他知道，这就是他本命星辰的星力作用，恢复、温养的效果远超丹药、药浴，速度还快！
“也没那么难嘛！”
梁稷又将牛魔大力拳练了一遍，甚至有些沉迷于星力流转全身的温养、强化感觉。
叮！您的外卖到了。
外面传来提示音，梁稷结束了修炼，来到屋外，门口的收纳箱中，已经放了一份灵膳外卖。
虽然说，星主有着本命星辰的星力支持，完全可以做到长期辟谷。但是，口腹之欲可不仅仅是为了饱腹、活着，它更是一种欲望、享受。
修行若是连这点欲望、享受都要舍弃了，那和石头有什么区别？
更何况，星盟之中各种修行之道发展到巅峰，各种技艺同样被推上极致，那些灵厨做的各种灵膳，色、香、味、效用俱全，让人欲罢不能。
梁稷当然不会委屈了自己，常在星网上寻找附近有名的灵厨酒店，点灵膳外卖。
一边享受着美味灵膳，梁稷一边查看‘星光宝鉴’上的信息。
两列信息都有些变化，但变化都不大。
梁稷的信息列表之中，修为一栏，由‘无’变成了‘九品炼体（练皮肉30%）’。
而眷族半妖蛇人的列表之中，也就数量一栏有些变化，龙魂星上的半妖蛇人数量已经破千了。
此时的半妖蛇人更像是野兽，还没有诞生灵智、觉醒血脉、进阶一阶，在龙魂星上还没有占据统治地位。
这些
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