到了后面，一天里还没练多长时间的功就得先胡吃海喝一顿了，这样实在太浪费时间。
而且现在林烨年纪还小，胃袋也不大，根本装不下太多东西，等待食物消化的时间也很漫长。
这样下去可不是办法啊。
该怎么解决这个问题呢？
很快林烨就想出一条路子。
林烨知道这种饥饿感其实是体内食物加速分解来补足空缺的能量导致的。
摄入那些营养价值比较高的食材的话，能量的获取就能快一点，也不用花那么多时间吃那么多食物了。
可是这个办法显然行不通。
东方家虽然家大业大，家主和弟子们吃的也都是油盐鱼米，没有多少高营养价值的食材储备。
普通的米饭和荤素倒是要多少有多少，可是到后面连吃几顿的能量才够林烨练习一小时的火功，效率太低。
林烨不再考虑从食材上动脑筋，想要改换一下思路。
现在需要的是更多的信息储备来让自己悟出点新的名堂。
—————
棂窗外红霞如飞，天色已经不早。
林烨从蒲团上起身站起，将碗筷收拾好端送出去。
刚刚才吃过这么多东西，结果又到晚餐时间了。
东方家的晚间用餐只分两大席，一席坐着所有寻常弟子和杂役下仆，另一席则供家主、师兄师姐以及资历深些的弟子就坐。
圆桌之上，宽宽窄窄的菜碟分排左右。
鸡鸭鱼肉，瓜果蔬菜，腌品渍物，小食卤味，各样菜肴无所不有。
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