的单纯看天演变成现在这么立体的形象的！
“很好，知道这些含义吗？”曹焱又问道！
大家摇了摇头。
“看见我这抬头姿势了吗？这就是锻炼颈部肌肉的，让自己的脑袋更加的灵活。”说完曹焱把头转了好几个圈，果然灵活无比。
众人一看，顿时恍然大悟的点头，话说军师这话的确说的不错，有时候是需要头比较灵活，那样也会多很多乐趣。
接着，曹焱又对四周之人展示了一下他伸出去，像端盘子的手，“看着了没有？这就锻炼手力了，这样天天举着，那么以后做同一个姿势的时候，久了也不会辛苦。”
大家一听，点头点的更厉害了。
话说用手撑着床，是要撑很久的，
以前怎么就没有想到这么锻炼呢？
果然不亏是军师，就是想的周到。
接着曹焱又对大家示意了一下，自己敲的腰，“这个动作不用我说了吧？”
众人连忙点头，话说要是连腰能干嘛都不知道，那还用混吗？
最后众人就看着曹焱不停抖着的脚，想知道这脚又是一个什么说法。
嗯！这个曹焱一下还没想到怎么说。
这是昨天被林二壮带着飞出去时，系统激活的纵云梯的升级方式，就是抖脚。
见众人充满求知欲的看着。
连忙轻咳两声。
刚想要临时想个说法糊弄过去。
可就在这时最老奸巨猾的一个老油条，大喊一声。
“我知道抖脚的用处了。”
这话吓了大家一跳，于是纷纷看了过去，好奇他怎么会知道。
只见那人捋了捋自己的胡子，先对曹焱微微一笑，“如果说了不对，军师还请多多指正。”
曹焱有点懵，自己还没想到，他能想到？
不过虽然疑惑可是此时却肯定是不能表现出来的。
于是曹焱一副高深的样子，对他点了点头，示意他先说出来，自己在看对不对。
“呵呵，这肯定就是在练抖枪术了。”说完，对四周的人眨了眨眼。
众人开始一副不明所以的样子。
不过见到他那一脸淫笑的样子，看了看曹焱的下三路。
众人瞬间就明白了，所谓的抖枪术是个什么鬼了。
这让大家连忙看向曹焱，想知道这个答案对与不对。
可此时曹焱自己一下还没想明白那
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