室内训练有三个训练室，分别是重力场，锻灵室和生魂殿，在每个训练室呆足一个时辰为优秀。
重力场是专为打熬肉身而设立的，重力场内有三个重力禁阵，分别显示着重力的低、中、高三级，魂识管理者将根据训练兵士在低、中、高的三级重力场停留的时间和规定动作标准与否来进行优劣评定。
锻灵室则是一间灵气极为浓密的封闭的空间，在这个空间内，修士一边吐纳大周天，一边要承受打击，不能够用法器来抵挡，只能够用自身的灵力形成护盾来抵挡，一边吐纳一边抵挡，形成凝炼自身灵力的效果，这个训练室则是你能在这里面支持多久来评定优劣。
生魂殿则是针对修士神魂的一种修炼方法，在生魂殿内，修士无法动弹，全凭自身的神魂来和兽魂进行搏斗，打赢了，生魂殿内将剥离兽魂中的意识，留下纯净的神魂供修士的神魂吸收，打输了，神魂受伤退出。
对被训练的兵士而言，生魂殿没有强制进入的规定，神魂之战凶险异常，稍有不慎，神魂受伤的修士都有变白痴的风险，如果神魂破碎，那陨落就是唯一的一条路了。
“时间到，训练军人请注意，现在是重力场的训练，在重力场中，每一名训练军人都必须完成一套基本动作，作为训练军人的评判标准。”魂识管理者说完之后，一个立体影像出现在众人面，一个立体人族在重力场中跑步，跳跃，攀爬等一系列舒展筋骨，运动全身的动作，做完之后才走出第一个重力场，在第二个重力场同样如此，直至那个立体人影从第三个重力场中完成之后走出来，影像才结束。
叶江等人皆是修士，记忆力远超普通人，再加上这一系列动作比较简单，所以，影像放了一遍众人全都记住了。
重力场的室内空间有空间石的加持，容纳人数可达到三百人，五名训练军人进入后显得很冷清，室内有三个重力禁阵，叶江他们开始进入了第一个重力场。
全身披挂进入重力场的修士都感到身体一沉，变得举步维艰，修行者吸纳灵气，蕴养身体，所以，一般的修行者全都能够达到身轻如燕，纵跃自如的程度，远远超过普通人的体质。
不过，在初级重力场中，有几位修行者彷佛又感觉到普通人的滋味了，特别是苗成，脸色都有些发白。
叶江看了看一同进来的四名修士，别看邢燕是女修，但是进入重力场后，只是走了几步后就恢复了正常，这表明邢燕对于体修这一块也有所涉猎和修炼，武修士虽然被修行界抛弃，但是武修士打熬
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