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302章 减肥食谱

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什么山珍海味没有吃过,只是她觉得那些东西都不如唐绾绾炒的一盘新鲜青菜来的诱人。

小云将饭菜准备好,问过唐绾绾之后,才让她家小姐吃,因为她要减肥吃的饭菜不能过量。

吃完后,还必须配合着做一些运动,比如散步,一定要达到一定的步数,每天必须一万步。跳绳倒是简单的很,就是拿一根绳子,在那跳一百下。跑步,每天需要绕着整个镇子跑一圈。

几个运动衡量下来,还是走路最省事,又可以到外面散步,看风景,也不会很剧烈的运动。关键还可以到外面去看看俊男美女之类的。

不一会儿,王玉环就将半只鸡吃完了,她还想吃啊,可是没有了。就做了这么多,拌青菜一份,生吃黄菜一根。

一小碗米饭,这便是王玉环的晚饭了。



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