修炼此功法，不但能够达到锻体、练气的效果，还能让精神力同步增加，对于蓝天雨这个精神系异能者来说，这门功法十分珍贵。
修炼这门功法，对于提炼纯化内力，效果极佳，蓝天雨未来达到内力雾化的境界，最少可以节约十几年时间。
更让他惊喜的是，达到内力雾化的境界之后，可以修炼出伪“先天真罡”。
“先天真罡”是一种至阴至柔、至精至纯、至灵至巧却又至阳至刚、至威至猛、无坚不摧、浑厚霸道并且阴阳相合的“先天玄门真气”，此“先天真罡”有吸纳包容敌人攻来的所有力量的效果，与敌人对战时，能将敌人攻来的力量吸纳包容或者反击给敌人。
“先天真罡”有自动防身之效，防御反弹能力超强，同时能极大提高出招时的劲力，每一招自然附有极强的浑圆如一的内劲，并且可以在体外形成一个进可攻退可守的罡气护罩。
在晋升先天期之前，自然不可能练成真正的“先天真罡”，但内力雾化之后，却可以凝聚出伪“先天真罡”，威力虽然及不上真正的先天期高手凝聚出的阴阳相合的“先天真罡”，但是仍然有“先天真罡”的两三分威力，尤其是用于防御，效果极佳。
天龙位面的扫地神僧就练成了伪“先天真罡”，所以他的实力才会如此强大，尤其是防御力，更是远超后天绝顶高手的想象。
蓝天雨和一灯大师谈武论法，三天之后，告辞离开。
回到陆家庄和杨过等人匆匆见了一面，蓝天雨略作安顿之后，便返回了古墓。
自此后，蓝天雨每日里专注于修炼先天功，直到三年后，杨过迎娶小龙女，才出关主持婚礼。
这几年里，杨过和小龙女的武功越发精进，闯下了偌大的名头。再加上杨过性格开朗豪爽，三教九流的朋友，倒是结交了不少。
订婚当日，天下英雄齐聚，场面隆重浩大，看到两位弟子有情人终成眷属，蓝天雨也甚是欣慰。
婚礼之后，蓝天雨没有直接返回古墓，而是去襄阳城外寻找神雕、菩斯曲蛇和玄铁重剑。
花了两天时间，蓝天雨终于见到了这只体型庞大的神雕。
看到神雕的形貌之后，蓝天雨略微有些失望，这只神雕身躯沉重，形貌狰狞奇丑，再加上翅短不能飞翔，远没有他期待中的神骏。好在它奔跑迅疾，有如骏马，并且通晓人性，灵性十足，确实是一只灵兽无疑。
毕竟灵兽难得，等日后把这只神雕带到末世位面，给它注射基因进化
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