因为平板支撑有四个支点，双手双脚合同分担身体的压力。
而扎马步的支点就只有两只脚，而且膝盖大腿还要和地面平行，这无疑更加加大了难度。
所以一般人做平板支撑，坚持和一分两分钟岂不是并不是特别困难。
但如果是扎马步，半分钟估计就有些顶不住了。
时间一长，那种酸爽是真的能让人哭。
反正在洛泉记忆当中，扎马步一直是小学老师最喜欢的体罚方式之一，地位堪比打手掌心和做下蹲。
洛泉当年有幸两种都尝过，而且不止一次，属于是让老师记忆深刻的问题学生了。
至于美国或者英国，还没有多少老师敢这么对付学生。
早上体罚完，晚上告诉家长，明天你就等着被扭送警察局吧，要是孩子检查出什么问题，绝对重罪坐牢没得跑。
当然，随着时代的进步，在华夏体罚学生也逐渐成为了不被现学生家长所接受的教育方式，要是太过分的话，老师一样会遭到投诉甚至丢掉工作。
对于这种改变，洛泉不知道是好是坏。
如果她将来有了孩子，那肯定一开始还是要进行沟通教育的。
但实在顽劣不听话，估计还是得用老祖宗的办法，那就是打。
毕竟黄金棍下出好人，她当年也是这样过来的，拿苍蝇拍打屁股墩，又能长记性，也不会出什么问题。
胡思乱想之中，里昂已经在庭院里扎了五分钟马步了。
作为经常高强度健身的高质量男性，里昂的身体素质其实是相当不错的。
之前为了拍阿甘正传，要将自己营造出美国梦的感觉，他每天都会给自己增肌并疯狂地泡在健身房。
虽然很累，但结果也是打造出了一具令全美少女为之疯魔的健硕身体。
时代杂志就曾经说过，里昂那八块腹肌就是美国梦的本体，是他最性感的部位。
当然，米亚对此可能会有不同的意见。
总之，里昂的身体素质是相当不错的。
所以第一次扎马步，坚持了相当久的时间。
但也就只有五分钟了，时间一长他就觉得下肢酸胀，上身也无法维持笔直，整个身体都开始颤抖起来。
终于，第六分钟的时候他两腿一软，直接坐到了地上，人也剧烈地喘息起来。
“这就不行了？”洛泉手里拿着一包薯片，搬过来一张凳子但院子里，翘着二郎腿笑
本章未完，请点击下一页继续阅读！